Тренировки после родов вместе с малышами

Приглашаю мам с малышами на тренировки, которые гарантируют бережное восстановление после родов. Международная система тренировок Кангатренинг рекомендована акушерами, педиатрами и консультантами по слингоношению. Существует более 10 лет в 30 странах мира, а теперь появилась в Нижнем Новгороде.

Канга-тренировки полностью безопасны при диастазе и учитывают возможные нюансы тела женщины после родов: симфизит, боль в колене, карпальный синдром. Перед тренировкой обязательно заполнение анкеты с обсуждением всех моментов по здоровью и проверка на диастаз.
Переноски предоставляются бесплатно.

Кангатренинг- это полноценная интервальная тренировка на все группы мышц, а также работа с мышцами тазового дна.
Вам не надо думать с кем оставить малыша, вы занимаетесь вместе. Тренировка построена таким образом, что малыши засыпают в переносках и мама может сосредоточиться на своих ощущениях. Все движения мягкие и плавные.
Канга - это сообщество активных и ярких мам.