Ультраселем
А если ведете нездоровый образ жизни, питаетесь как попало и нерегулярно, нестабильны в психологическом плане, то никакими БАДами и таблетками это не скорректировать.
Реклама-то, конечно, все классно расписывает, им же продавать надо, а для этого все средства хороши ;)
Чудес не бывает, как говорится ;)
Насчет неоткуда - вам недоступны овощи и фрукты ? Вы не можете делать простое упражнение - глубокое приседание ? Вам трудно проходить в день больше 10 тыс шагов ? Шагомер сейчас можно скачать в любом, даже самом дешевом, смартфоне. Вы не можете заставить себя выпивать в течение дня 1,5 литра чистой воды ?
Или вы на какие активные вещества намекиваете, которым неоткуда взяться в вашем организме ?
Организм - автономная саморегулирующаяся фабрика по производству жизненной энергии. Оттого, чем вы поддерживаете производство этой энергии зависит качество этой энергии, а соответственно здоровье и долголетие.