Как справиться с депрессией?
Идите к настоящему врачу, депрессия - это болезнь и ее надо лечить.
Может, стоит поискать другого врача, почитать рекомендации (в интернете много информации).
Улыбаться солнышку и делать зарядку вряд ли поможет вылечить реальную депрессию....
Депрессия - смена деятельности, кино, театры, музеи, концерты.
Апатия - спорт, поесть хорошо.