Про таблетки глюкофаж поговорите со мной
И да, я кучу анализов сдала, прежде чем врач мне их выписал. Просто так не стала бы принимать, У Вас процесс и сам идет, результат отличный, зачем Вам все эти вспомогательные препараты?
Не уверена, как потом будет не только поджелудочная работать, но и другие органы, поэтому бездумно всё в рот не тяну.
Вообщем, пока я не пойму, что тот тренер - действительно тренер и можно к нему обращаться, то больше не хочу спонсировать других "тренеров".
Железо очень не хочу добавлять.
Пока у меня беговая дорожка (ежедневно быстрым шагом прохожу 6 км), качаю пресс (но у меня плохо это получается), бассейн и хаммам, баночный массаж, пересмотренное питание. Ну, и верховая езда, но она на похудения моё никак не влияет.
Ну, и оргомнейшая мотивация.
И мотивации нет, была б мотивация - был бы найден устраивающий вас тренер,