Про тейпирование расскажите мне пожалуйста
Первый раз был приклеен в виде рамки, вот внутри рамки очень долго потом тепло сохранялось и мягкость. Второй раз - типа куриной лапки с натяжением, что бы снять напряжение с мышц - действительно легче было шеей крутить
Потом сходила на приём к доктору. Он что-то там понажимал и вообще забыла об этой проблеме. И после 20ток не беспокоит.
Мне клеили ШВЗ (врач-тейпиатр из Александрии), мне казалось, что помогает.