Пиар! Превосходная альтернатива дачам - качественно замороженные овощи, фрукты, ягоды, овощные смеси. Новинки!

Всем привет!

Предлагаем вам вкусную, натуральную закупку свежемороженых овощей, ягод и фруктов шоковой заморозки, с которыми вы составите полезный рацион питания на каждый день!
[blue]В чем их преимущества?
- Такие овощи нет необходимости мыть и с их помощью можно быстро приготовить разнообразные блюда.
- Эти овощи низкокалорийные, поэтому их можно использовать в диетическом питании.
- Их можно комбинировать со свежими овощами и зеленью, например, луком, морковью, укропом и петрушкой.[/blue]

При быстром замораживании овощей, витаминный состав остается практически неизменным. Снижается только уровень аскорбиновой кислоты – витамина С. А витамины В1 и В2 полностью остаются в замороженных продуктах. Сколько калорий в замороженных овощах зависит от калорийности свежего продукта. Большинство овощей содержат относительно небольшое количество калорий. Процесс заморозки практически не вносит изменений в показатели калорийности овощных продуктов, и в среднем она составляет 50 ккал.

Стоит учесть, что польза замороженных овощей будет меньше, если поддавать их повторному нагреванию или длительному хранению. Готовые овощные блюда стоит хранить не более трех часов. Поэтому готовить из замороженных овощей лучше для разового употребления. Отваренные овощи сохраняют в себе больше витаминов, чем жаренные. Солить блюдо из овощей лучше не сразу, а за 10 минут до готовности. Так в продуктах сохранится больше минеральных веществ.

Как всегда Вас ждет расширенный ассортимент по самой полезной ссылке:
www.nn.ru/community/sp/food/...yu.html#newtopic