Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Сбор заказов до 21.05 . Самый популярный товар в инстаграм- комплект тех самых фитнес-резинок за 390руб, 5шт в комплекте-1
мариночка красотулечка
8 мая 2019
Доброго времени суток! Меня зовут Маргарита.
ПРЕДЛАГАЮ ПРИОБРЕСТИ САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ И НЕДОРОГОЙ ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ ДОМА- КОМПЛЕКТ ФИТНЕС-РЕЗИНОК ИЗ 5 ШТ
Фитнес-резинка - это простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в зале или в домашних условиях, который обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц. Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот инвентарь переживает настоящий бум популярности.
Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен! Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц. Во время занятий с фитнес-резинкой вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Кроме того, этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату.
Резинки для фитнеса обеспечат вам:
Повышение силы и упругости мышц
Избавление от проблемных зон
Улучшение качества тела
Укрепление мышечного корсета
Качественную работу над ягодичными мышцами
Минимальное давление на суставно-связочный аппарат
Фитнес-резинки имеют несколько уровней нагрузки в зависимости от жесткости резины- от мягкого до очень жесткого. Уровень сопротивления резинки во время выполнения упражнений выбирается по своим возможностям. Должна чувствоваться хорошая нагрузка, но при этом не должна страдать техника упражнений. Как правило, для рук, плеч, груди можно взять мягкую фитнес-резинку. Для ног и ягодиц можно смело брать среднюю или жесткую резинку. Если хочется увеличить нагрузку, то можно надеть одновременно обе ленты сразу.
ПРИСТРОЙ
сладости: [gallery]https://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=962882[/gallery]
взрослый пристрой: [gallery]http://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=227872[/gallery]
детский пристрой мальчики [gallery]http://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=234725[/gallery]
девочки [gallery]https://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=1423958[/gallery]
шапки [gallery]http://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=1127678[/gallery]
ОБУВЬ [gallery]https://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=1225791[/gallery]
КОНСТРУКТОРЫ-ИГРУШКИ ДЕРЕВЯННЫЕ (МНОГО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО) [gallery]http://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=1215612[/gallery]
ДЕРЕВЯННЫЕ РАЗДЕЛОЧНЫЕ ДОСКИ С РАЗНЫМИ РИСУНКАМИ, ВСЕГО 185РУБ, ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК [gallery]https://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=118829[/gallery]
ПРЕДЛАГАЮ ПРИОБРЕСТИ САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ И НЕДОРОГОЙ ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ ДОМА- КОМПЛЕКТ ФИТНЕС-РЕЗИНОК ИЗ 5 ШТ
Фитнес-резинка - это простой и удобный спортивный инвентарь для занятий в зале или в домашних условиях, который обеспечивает дополнительную нагрузку для мышц. Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот инвентарь переживает настоящий бум популярности.
Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен! Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц. Во время занятий с фитнес-резинкой вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Кроме того, этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату.
Резинки для фитнеса обеспечат вам:
Повышение силы и упругости мышц
Избавление от проблемных зон
Улучшение качества тела
Укрепление мышечного корсета
Качественную работу над ягодичными мышцами
Минимальное давление на суставно-связочный аппарат
Фитнес-резинки имеют несколько уровней нагрузки в зависимости от жесткости резины- от мягкого до очень жесткого. Уровень сопротивления резинки во время выполнения упражнений выбирается по своим возможностям. Должна чувствоваться хорошая нагрузка, но при этом не должна страдать техника упражнений. Как правило, для рук, плеч, груди можно взять мягкую фитнес-резинку. Для ног и ягодиц можно смело брать среднюю или жесткую резинку. Если хочется увеличить нагрузку, то можно надеть одновременно обе ленты сразу.
ПРИСТРОЙ
сладости: [gallery]https://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=962882[/gallery]
взрослый пристрой: [gallery]http://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=227872[/gallery]
детский пристрой мальчики [gallery]http://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=234725[/gallery]
девочки [gallery]https://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=1423958[/gallery]
шапки [gallery]http://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=1127678[/gallery]
ОБУВЬ [gallery]https://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=1225791[/gallery]
КОНСТРУКТОРЫ-ИГРУШКИ ДЕРЕВЯННЫЕ (МНОГО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО) [gallery]http://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=1215612[/gallery]
ДЕРЕВЯННЫЕ РАЗДЕЛОЧНЫЕ ДОСКИ С РАЗНЫМИ РИСУНКАМИ, ВСЕГО 185РУБ, ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК [gallery]https://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=118829[/gallery]
0
мариночка красотулечка
8 мая 2019
Фитнес-резинка -- это полноценная замена штанг и гантелей, подойдут
при занятиях фитнесом, пилатесом, при силовых тренировках, помогут
прокачать мышцы груди, пресса, ног и рук. Их можно носить с собой
и без проблем держать своё тело в форме за пределами тренажёрного зала.
при занятиях фитнесом, пилатесом, при силовых тренировках, помогут
прокачать мышцы груди, пресса, ног и рук. Их можно носить с собой
и без проблем держать своё тело в форме за пределами тренажёрного зала.
0
мариночка красотулечка
12 мая 2019
Тренировка -- целлюлит уходи
Вот они, те самые упражнения, которые помогут тебе убрать <<ушки>> на бедрах, <<валики>> над коленями, сделают твою попу круглой и упругой
В помощь тебе домашний тренажер fitness_rezinka
Уффф, погнали!
работает попа, приводящая (внутреннее бедро)
Ноги расставлены широко, носочки врозь, держимся за что-то, как бы провисая, приседаем глубоко, растягивая внутреннее бедро, поднимаем себя ягодичными (колени не сводим ) 4х25
работаем над складочкой под попой + бицепс бедра и ягодичные (подъём попки)
4х20 каждой
шаги в сторону :долой галифе работаем над средней ягодичной для прорисовки округлой попки
+тонус переднего бёдра
4х15 в каждую сторону
внутреннее бедро 4х30 раз
Всего 25 минут в день тебе потребуется на этот сет, но мышцы будут помнить его еще долго
СЖИГАЙ КАЛОРИИ
БУДЬ В ТОНУСЕ
ДЕРЖИ СЕБЯ В ФОРМЕ
ТРЕНИРУЙСЯ ГДЕ УГОДНО, -- и все это без кучи железа, тренажеров и душных спорт - залов
Вот они, те самые упражнения, которые помогут тебе убрать <<ушки>> на бедрах, <<валики>> над коленями, сделают твою попу круглой и упругой
В помощь тебе домашний тренажер fitness_rezinka
Уффф, погнали!
работает попа, приводящая (внутреннее бедро)
Ноги расставлены широко, носочки врозь, держимся за что-то, как бы провисая, приседаем глубоко, растягивая внутреннее бедро, поднимаем себя ягодичными (колени не сводим ) 4х25
работаем над складочкой под попой + бицепс бедра и ягодичные (подъём попки)
4х20 каждой
шаги в сторону :долой галифе работаем над средней ягодичной для прорисовки округлой попки
+тонус переднего бёдра
4х15 в каждую сторону
внутреннее бедро 4х30 раз
Всего 25 минут в день тебе потребуется на этот сет, но мышцы будут помнить его еще долго
СЖИГАЙ КАЛОРИИ
БУДЬ В ТОНУСЕ
ДЕРЖИ СЕБЯ В ФОРМЕ
ТРЕНИРУЙСЯ ГДЕ УГОДНО, -- и все это без кучи железа, тренажеров и душных спорт - залов
0
мариночка красотулечка
13 мая 2019
ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ , В ПРИСТРОЕ ЕСТЬ ПИШМАНИЕ В ЭКО-КОРОБОЧКЕ ВСЕГО ЗА 90РУБ, ВКУСЫ РАЗНЫЕ [gallery]https://www.nn.ru/~gallery299714?MFID=962882&IID=48058491[/gallery]
0
мариночка красотулечка
14 мая 2019
В чем польза тренировок с фитнес резинками для женщин?
Упражнения с резинкой для фитнеса помогают достичь таких целей:
>> Повысить показатели силы и выносливости
>> Прокачать любой мышечный сегмент
>> Улучшить выносливость
>> Укрепить мышечный корсет кора
>> Развить упругость мышц
>> Улучшить растяжку и мобильность
Тренировки с эластичными лентами имеют ряд преимуществ:
>> Безопасность
>> Универсальность
>> Компактность
>> Доступность
>> Равномерность нагрузки
>> Отсутствие противопоказаний к использованию
>> Вариативность упражнений
>> Адаптивность степени сопротивления
Упражнения с резинкой для фитнеса помогают достичь таких целей:
>> Повысить показатели силы и выносливости
>> Прокачать любой мышечный сегмент
>> Улучшить выносливость
>> Укрепить мышечный корсет кора
>> Развить упругость мышц
>> Улучшить растяжку и мобильность
Тренировки с эластичными лентами имеют ряд преимуществ:
>> Безопасность
>> Универсальность
>> Компактность
>> Доступность
>> Равномерность нагрузки
>> Отсутствие противопоказаний к использованию
>> Вариативность упражнений
>> Адаптивность степени сопротивления
0
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или
зарегистрироваться на сайте.
