Пиар! Авитаминоз нам не грозит: ов о щ и шоковой заморозки - витамины круглый год! Новинки - спаржа, шпинат, овощи для жарки.

103

балахонка

14 ноября 2018

Кто следит за своей фигурой, нужно быть во всеоружии. Хороший способ для похудения, а также сохранения веса в норме - каждодневно включать в свой рацион овощи и блюда из них.
Такой метод не дает быстрого эффекта, зато он не будет кратковременным, как от некоторых добавок. В конечном результате, используя рекомендуемые овощи для похудения, вы не только обретете стройное тело, но и поправите свое здоровье.
Какие бы овощи для борьбы с лишними килограммами вам не пришлись по душе, главное, чтобы они занимали не менее 50% всего рациона. Чтобы ваше питание было разнообразным, составьте для себя диетическое меню и готовьте каждый день новые блюда. Для похудения подойдут овощные супчики, каши, низкокалорийные салаты и напитки.[/i]
Стоит учесть, что польза замороженных овощей будет меньше, если поддавать их повторному нагреванию или длительному хранению. Готовые овощные блюда стоит хранить не более трех часов. Поэтому готовить из замороженных овощей лучше для разового употребления. Отваренные овощи сохраняют в себе больше витаминов, чем жаренные. Солить блюдо из овощей лучше не сразу, а за 10 минут до готовности. Так в продуктах сохранится больше минеральных веществ.

Предлагаем вам вкусную, натуральную закупку свежемороженых овощей и ягод шоковой заморозки, с которыми вы составите полезный рацион питания на каждый день!

Ссылка на сбор:
www.nn.ru/community/sp/food/...uyu_nedelyu.html

Ответить

балахонка

15 ноября 2018

Пиар! Авитаминоз нам не грозит: ов о щ и шоковой заморозки - витамины круглый год! Новинки - спаржа, шпинат, овощи для жарки.

Показывать комментарии

Самые обсуждаемые