Летние малыши 2018,ч4

про отеки:
Отечность всегда связана с задержкой жидкости в организме. Именно ее отслеживает диурез -- суточное измерение потребления и выделения жидкости. В норме у женщины с уриной выделяется до 75% всей выпитой жидкости. Остальные 25% выводятся с потом и через дыхание. Если по результатам диуреза прослеживаются явные отклонения от норм, то наверняка у женщины есть скрытые отеки. Такое диагностическое исследование проводят на протяжении трех дней.
Еще один метод выявления такой патологии -- измерение диаметра лодыжки. Если он увеличивается более, чем на один сантиметр, то это тоже симптом пастозного отека.
Волдырная проба -- еще один способ диагностики патологии. Будущей маме подкожно вводится физиологический раствор. Волдырь, который возникает на месте инъекции, обычно рассасывается в течение часа. Если же имеет место пастозный отек тканей, то рассасывание будет очень медленным. Чем больше времени для этого потребуется, тем серьезнее патология.
Что делать при обнаружении пастозных отеков?
- Не слишком уменьшать количество потребляемой в сутки жидкости. Женщины должны выпивать до полутора литра соков, чая, компота, морсов.
- Обязательно ограничить ежедневное потребление соли. В день норма при отеках составляет 1,5 грамма.
-Несколько раз в день нужно принимать позу, лежа на спине с приподнятыми выше туловища ногами.
-Избегать длительного стояния и сидения.
-Прекрасно помогает справиться со скрытыми отеками молочно-растительная диета. Можно один день в неделю сделать разгрузочным (например, яблочным, творожным, овсяным).
- Дважды в день надо принимать коленно-локтевую позу на 10-15 минут, чтобы уменьшить нагрузку на почки.
-Употреблять напитки с легким мочегонным эффектом в виде отвара шиповника, клюквенного морса.
-Обязательно сообщать своему акушеру-гинекологу о подозрениях на скрытые отеки.
По личному опыту- почечный сбор очень противный, поэтому бруснивер или брусника пьются приятнее

Суп,кефир тоже считать в потребляемую жидкость?

Сюда входит жидкость из первых блюд, соки, компоты и обычная чистая вода.
(С)

Я считаю воду нельзя ограничивать,организм начнет ее запасать и вот тогда точно будут отеки,1,5 литра всего всех жидкостей это очень мало,я только воды 1,5 литра пью чистой.

Ух у меня сегодня радость, я первый день в официальном декрете)))) все бумаги получила. Планирую конечно проработать еще весь апрель, но морально как то прям легче стало *dance2* . Общую прибавку насчитали в 3 кг, дали направления к специалистам и на последнее УЗИ, вообщем есть чем заняться в апреле :-D

Поздравляю!
Мне ещё 1,5 недели до декрета, денёчки считаю)
Какая у вас маленькая прибавка, токсикоз был сильный?

Поздравляю! У меня декрет через 2 недели, но с пятницы в отпуск. Работать уже нет настроения. Все мысли о ребенке и отдыхе.

Токсикоз был обратно пропорциональный ела что б не тошнило, если честно сама удивлена такой прибавке в первые две беременности по 20 кг набирала))))

А мне сегодня посчитали в декрет 22 июня) И еще есть 16 дней отпуска)

я на работу прихожу и как то погружаюсь в дела, единственное все ниже и ниже в кресле сползаю к концу дня)))) сотрудники даже шутят что скоро одну голову будет видно)))) Вас тоже поздравляю всего два денечка осталось)))

Так это совсем чуть - чуть с учетом майский, июньских праздников и отпуска))) :-)

Спасибо! :-)

Я тоже так пью, но минимум 1,5 л.Есть ведь люди, кто пьет/съедает еще меньше(((

Здорово, мне в декрет в конце мая официально, но работу работать буду все равно и до и после родов- благо могу удаленно или по удобному мне графику работать

Хорошо что можно удаленно, а главное по удобному графику. ;)

у нас взаимовыгодное сотрудничество все-таки: мне -доп.доход,руководству- отсутствие проблем с поиском замены на мое место и отчетностью

Согласна. В первую Б отеков не бвло, хотя в середине б почки не очень были. Сейчас пока все ок.

поздравляю, мне еще месяца 2,5 до декрета, уже жду - не дождусь) Хотя по работе тоже скучаю.

всем бы таке адекватное руководство)

ну они в шоке до сих пор от моего сообщения о беременности, конечно))) но рады, что я сидеть в полноценном декрете не планирую- работу передать некому, а брать временного бухгалтера и обучать специфике работы- некогда, да и малореально

Девочки, кто нибудь имеет проблемы с щитовидной железой? К кому ходите? У меня ДТЗ ( это когда гиперфункция)был. Лечила его два года медикаментозно. Сейчас 8 лет ремиссии. Выписали лтироксин на всю беременность. Я его пила до марта, а потом как-то стало нервничать, потряхивать опять стало. Сейчас ничего не пью. Анализы в норме ( тьфутьфу, кроме антител, но врач сказал они со мной навсегда))

мне даже удаленку делать не хотят... хотя в подмену мне никого нет-вот я страдаю, сейчас приболела и элементарные вещи в 1 с сделать не могу, а потом приду-и опять разгребать.

у меня тоже в шоке:) Я когда сообщила, единственное, что смог сказать ген. директор: да ладно!? ))))) Не знаю, как получится, поэтому готовлю себе зама. Но тоже на какое-то время уйду на удаленку и редкие заезды в офис.

У меня есть. Сдала все анализы, сделала УЗИ, пью лтироксин. После пересдачи все анализы в норме, но лекарства продолжаю принимать. Теперь вот после ГТТ опять пойду к эндокринологу.