Порекомендуйте или поделитесь контактами врача - высокое давление
Если до врача не дойдете - домашний лайфхак: как подскочит давление, иголкой проколоть подушечку большого пальца (или любого другого, или нескольких) и "выжать" пару капель крови. Давление спадет!
И худеть, да( Со снижением веса точно давление будет падать
Хорошо ещё что вместе пошли к доктору, мама долго не могла принять что это не столько возраст, сколько лишний вес.
И да, иглоукалывание в семашко целая кафедра