Сбор до 01.11. Спортивная одежда. Цена радует, технологии и стиль впечатляют. Выкуп 2

ап

ап

заказ

д.день. расскажите плз поподробнее про компрессионную линейку

Заказ

Здравствуйте! Данная статья содержит очень исчерпывающую информацию по копрессионной одежде.

Компрессионная одежда для тренировок
Споры по поводу эффективности и полезных свойствах компрессионной одежды длятся среди ученых и спортсменов уже не первый год. В результате исследований было выявлено, что подобные изделия имеют ряд преимуществ.

Если ваша деятельность связана с регулярными физическими нагрузками, или вам часто и долго приходится стоять на ногах, значит ваши сосуды постоянно напряжены. В таких случаях, во избежание возникновения отеков или варикоза, ученые и врачи рекомендуют использовать компрессионное белье.

Прочитав эту статью, вы узнаете:

как компрессионная одежда воздействует на мышцы и для чего она нужна?
когда нужно надевать компрессионное белье?
как правильно подобрать компрессионное белье?
как стирать такую одежду?
правда ли, что компрессионная одежда увеличивает силу и выносливость?

Как компрессионная одежда воздействует на мышцы и зачем она нужна?

Основной принцип работы компрессионной одежды - сжатие поверхностных и глубоких вен. При подобном воздействии сосуды сужаются, вследствие чего улучшается работа кровеносной системы.

Поднимаясь вверх из нижних конечностей, кровь проходит через несколько клапанов. Когда человек расслаблен, они функционируют в привычном режиме, предотвращая раздувание вен и формирование отеков и тромбозов. Но при постоянных физических нагрузках форма сосудов изменяется, что приводит к нарушению работы клапанов. В такой ситуации компрессионная одежда помогает организму легче переносить интенсивные тренировки без последствий для здоровья.

Таким образом, к главным преимуществам подобных изделий можно отнести следующие факторы:

уменьшение усталости;
увеличение эффективности функционирования мышц;
поддержание оптимальной температуры тела в любых условиях;
снижение риска травмирования;
улучшение координации;
ускорение восстановительных процессов.
Однако злоупотреблять ноской компрессионного белья не стоит. Вы спросите: "Почему?". Дело в том, что излишнее сжатие мышц может привести к не самым лучшим последствиям. Кровяные сосуды перестанут поддерживать естественный тонус, что повлечет за собой риск возникновения серьезных проблем и заболеваний. Поэтому не следует использоваться компрессионную одежду в качестве повседневной, а также во время легких тренировок.
Как правильно подобрать компрессионное белье?

Чтобы не ошибиться при выборе компрессионной одежды, необходимо обращать внимание на два основных критерия:

размер
качество
Расцветку, бренд, ценовую категорию товара выбирают в зависимости от собственных предпочтений.

Внимательно сверяйте размер с обхватами вашей фигуры, так как часто у разных производителей имеются несоответствия в размерных таблицах. Если ошибиться даже на один лишний или недостающий сантиметр, то это может негативно отразиться на уровне комфорта. Компрессионная одежда должна надеваться с трудом, а сидеть достаточно плотно, но при этом не сковывая движений.

Качество выпускаемых моделей обычно подтверждается существующими регламентами. В Европе, например, подобным стандартом является RAL-GZ 387. Его логотип чаще всего размещается на упаковке или на вшитом внутреннем ярлычке изделия.

Также обращаем ваше внимание на противопоказания к использованию компрессионной одежды:

атеросклероз;
ортоартериит;
эндоартериит;
облитерирующий тромбангиит.
Если вы страдаете одним из этих заболеваний, то перед покупкой компрессионного трикотажа проконсультируйтесь со специалистами.
Основные виды компрессионной одежды и её предназначение

В настоящее время существует несколько основных видов компрессионной одежды, которая может использоваться для различных целей.

Вид

Назначение

Рашгард

Это эластичная футболка с коротким или длинным рукавом, пошитая из особо прочных и быстросохнущих тканей. Такой элемент экипировки чаще всего применяется людьми, которые занимаются боевыми искусствами

Шорты и леггинсы (тайтсы)

Обычно используются для занятий бегом, легкой и тяжелой атлетикой. Улучшают циркуляцию крови, выводят пот с поверхности тела, а также минимизируют риск травмирования

Герты, носки

Необходимая вещь для людей, занимающихся такими видами спорта, где основная доля нагрузки приходится на ноги (бег, футбол, атлетика и др.)

Рукава

Подобные изделия пригодятся вам, если во время тренировок большее внимание уделяется упражнениям на руки (бокс, теннис и др.). Компрессионные рукава плотно облегают руки, поддерживая мышцы в тонусе и предотвращая риск растяжений

Восстановительное компрессионное белье

Многие известные производители выпускают специальные модели компрессионной одежды, ускоряющей восстановительные процессы организма после тяжелых и длительных тренировок

Как стирать компрессионное белье?

Если вам нужно постирать компрессионную одежду, то первым делом внимательно прочитайте инструкцию на ярлычке. В противном случае вы рискуете испортить вещь, после чего восстановить её качество уже никак не получится.

Выделяют несколько основных особенностей стирки компрессионной одежды:

большинство моделей нельзя стирать в машине-автомат;
температура воды не должна быть выше 40 оС;
рекомендуется использовать простое жидкое мыло или стиральный порошок для ручной стирки;
не следует применять различные пятновыводители или кондиционеры для трикотажных изделий, так как компоненты подобных средств могут разрушить эффект компрессии;
во время ручной стирки не делайте резких движений -- так вы рискуете растянуть и испортить ткань.
Полоскать такое белье нужно также осторожно, а отжимать вообще не рекомендуется, иначе компрессионная одежда потеряет свою форму и предназначение.
Компрессионная одежда повышает силу и выносливость: правда или вымысел?

Многие производители, информационные источники и спортсмены в один голос утверждают, что компрессионная одежда поддерживает мышцы во время занятий спортом, сохраняя и возвращая энергию, вследствие чего позволяет добиваться лучших результатов в различных дисциплинах.

На этот счет существует два довольно популярных исследования, проведенных в 2003 и 2007 годах (Doan BK, Newton RU и др. Journal of Sports Sciences; Duffield R, Portus M. British Journal of Sports Medicine).

Первый тест проверял результаты 20 атлетов в забеге на 60 метров и прыжках в высоту. Также в ходе исследования наблюдали за движениями атлетов, пульсом и температурой тела. В тесте принимали участие 10 мужчин и 10 женщин, сравнивая обычную и компрессионную одежду для тренировок.

В итоге исследования выяснилось, что использование компрессионной одежды никак не влияет на результаты выполняемых упражнений. Однако было замечено, что при приземлении после прыжка у атлетов, использующих компрессионную одежду, уменьшается колебание мышц, тем самым снижая риск травмирования. Также ученые отмечали, что в подобном снаряжении быстрее растет температура кожи за счёт сжатия сосудов, что вполне очевидно.

Второе исследование было масштабнее и технологичнее. В нем принимали участие 10 мужчин, профессионально занимающиеся крикетом, которые тестировали компрессионную одежду различных брендов. Каждый испытуемый тренировался на протяжении 30 минут в 4 вариантах экипировки -- три модели компрессионного белья и один комплект свободной спортивной одежды. Проводились спринты на 20 метров и тесты на точность бросков. Перед началом, по окончании и через 24 часа после упражнений ученые брали у атлетов анализ крови, измеряли давление и pH.

Результаты исследования относительно улучшения показателей оказались аналогичны предыдущему, однако выяснилось несколько новых фактов:

ученые заметили падение уровня креатинкиназы в крови (свидетельствует о разрушении или повреждении клеток, обогащенных ферментом) при суточном отдыхе в компрессионном белье сравнительно с обычной спортивной одеждой. Это означает, что компрессия уменьшает повреждение мышечных клеток, либо способствует более эффективному их восстановлению;
было доказано, что компрессионная одежда снижает пульс в среднем на 2-3 удара;
спортсмены же замечали, что после занятий в компрессионной одежде заметно уменьшается боль в мышцах.
Подводя итоги, исследователи посоветовали использовать компрессионное белье для уменьшения повреждения мышц во время тренировок, а также для более эффективного восстановления.

меня интересует именно мнение Вас, как Активного пользователя данной одежды. чем она отличается по вашим ощущениям? плюсы и минусы субъективного мнения.

Если говорить об отличиях между обычной одеждой и компрессией - то визуально - это более подтянутый силуэт (небольшой эффект утяжки). Относительно процесса тренировки - по моим ощущениям мышцы (в силу эффекта компрессии) меньше накапливали в себе молочную кислоту, соответственно она током крови выводилась от них. Ноющие ощущения после силовых тренировок и др. видов нагрузки (пр. бег) менее выражены. Их минусов не могу ничего припомнить.

а как на счет "жаркости" )) как тело дышит в этих изделиях?

Синтетика-более технологичный материал для спорта. Влагоотведение у нее замечательное. Поэтому тренировка в ней комфортная. У меня муж в хоккей играет в такой компрессии. Сами понимаете, как там раками пот течет. Он доволен.

вооот. и я всегда ооочень потею.
))))
оставила заказ на легинсы. начнем заценку со штаников))

Здравствуйте! Спасибо за заказ

ап

спасибо за заказ)

Что же такое рашгард?
Рашгард - что это и для чего он нужен? Для начала стоит понимать, что означает этот термин и откуда он вообще пришел в русский язык. На самом деле это слово позаимствовано из английского языка и в переводе означает защита от влаги. Собственно, задача этой футболки заключается именно в том, чтобы защитить тело спортсмена от пота либо повышенной влажности.

Изначально одежда рашгард производилась для любителей серфинга. Она им была нужна для того чтобы тело не промокало, вследствие чего не отдавало бы и тепло. Оно под рашгардом будет сохраняться всегда, что и позволяло серферу чувствовать себя максимально комфортно.
Современное предназначение рашгарда
Рашгард - что это и для чего он нужен? Как упоминалось выше, подобный вид одежды наиболее активно используют спортсмены, занимающиеся единоборствами. Почему именно они? Ответ очевиден, ведь эти люди находятся в плотном контакте с другими. Бойцы периодически кидают друг друга на маты, которые не могут отличаться чистотой. Естественно, что бойцы сильно потеют. Если на них будет простая футболка, то она быстро пропитается потом, станет тяжелой и грязной от падений. Рашгард позволяет всегда оставаться защищенным от подобных проблем.
Стоит отметить, что <<вторую кожу>> используют не только бойцы единоборств. Если внимательно следить за спортом, то можно увидеть, что подобную одежду носят футболисты, хоккеисты и другие спортсмены, чей вид спорта характеризуется высочайшей интенсивностью.

Немного о материале и о его достоинствах
Рашгард - что это и с какого материала его шьют? Сразу стоит отметить, что он имеет антибактериальную пропитку. Футболка сделана исключительно из высококачественных материалов, которые и гарантируют все положительные качества. Производители для создания такой одежды используют:

спандекс, эластан, лайкру;
полиэстер;
нейлон;
бамбуковое волокно.
У спортсменов большой популярностью пользуется рашгард. Для чего нужен этот вид одежды? Те, которые используют такие футболки, отмечают, что они довольно быстро высыхают, не рвутся и не пропускают воздух. На теле подобная кофта совсем не ощущается, ведь она неимоверно легкая. Среди спортсменов эту одежду называют второй кожей благодаря легкости и плотному прилеганию к телу, и тому, что движения абсолютно не стеснены.

Когда во время тренировки спортсмен отдыхает, его мышцы остывают. Это чревато дальнейшим получением травмы. Рашгард помогает мышцам постоянно пребывать в тонусе, ведь такая продукция не выпускает тепло. Если подумать логически, то можно без проблем догадаться, что такая одежда позволяет избежать разнообразных нежелательных травм. Плюс еще в том, что спортсмен, надевший обтягивающее белье, всегда имеет возможность показать свою прекрасную фигуру.

Термическое белье для прекрасной половины
Женщины -- прекрасный и слабый пол. Все привыкли к тому, что они работают в офисах и хозяйничают по дому. На самом деле не все прекрасные половинки выбрали именно этот путь. Множество девушек и женщин наравне с мужчинами занимаются спортом. В это трудно поверить, но речь идет именно о таком виде спорта, как смешанные единоборства.

Естественно, дамам тоже нужна специальная одежда, в которой они могли бы заниматься с максимальным комфортом. Учитывая это, производители спортивной одежды выпускают термическую одежду для женщин. Она сделана с учетом всех анатомических особенностей девушек. Что касается ее характеристик и качеств, то они идентичны мужской одежде. Рашгард женский имеет отличную вентиляцию, прекрасно защищает от бактерий и предупреждает всевозможные травмы.

Стоит отметить, что выбрать данную одежду прекрасному полу намного сложнее. Производители термического белья выпускают в основном одежду для представителей сильного пола. Легко ли подобрать рашгард женский? В каждом спортивном магазине их можно найти, но всего несколько подходящих моделей

Рашгард - что это и как за ним ухаживать?
Любая одежда нуждается в стирке, а особенно спортивная. Чтобы рашгард не потерял все свои качества, за ним нужно следить с особым вниманием и трепетом. Прежде всего нельзя забывать о стирке. Если спортсмен хочет, чтобы футболка прослужила как можно дольше, ее нужно содержать в чистоте. Стирать в горячей воде такое белье нельзя, оно может лишиться всех своих качеств. Вода должна быть холодной или немного теплой. После стирки майку следует хорошо выжать и повесить на вешалку. На батарею вешать ее нельзя

Если говорить о стирке в машинке, то здесь нужно выполнять следующие условия: температура воды не больше тридцати градусов, использовать исключительно деликатные средства. Если не придерживаться данных рекомендаций, уже после нескольких стирок термическое белье лишится всех своих достоинств.

заказ, данные по форме

Здравствуйте! Спасибо за заказ

Ап

Заказ

заказ из пристроя

Здравствуйте! Спасибо за заказ

Здравствуйте! Спасибо за заказ

ап

ап