Как вы справляетесь с гневом по отношению к ребенку?
Первые эмоции я научилась контролировать и сразу стало проще для всех. И да, Вы правильно заметили - лучшее средство - ласка. Так что направление верное. Старайтесь дальше!)
Это прежде всего ребёнок, и ему только 3 года, он может бегать, шалить, ныть, ревновать, может вы ему мало внимания уделяете. Не нужно от него ждать постоянного послушания, он не будет сидеть на месте, как хочется вам. Работайте над собой, пейте успокоительные, или ещё как-то, ребёнок не виноват ни в чем.
Кроме пустырника, валерьянки, магния, можно тенотен (мне невролог выписывала на гв), для начала даже попробовать детский. Но лучше, конечно под контролем врача.
Считаю, что бывает, что нервная система настолько истощена, что никакой самоконтроль уже не помогает, поэтому нужна доп.помощь и отдых) папа есть? Может в выходной взять детей на себя, а вы бы хоть несколько часов (между кормлениями хотя бы) отдохнули?
nin11 писал(а)
У меня двое детей: 2,9 и 7 месяцев
Что такого могут сотворить столь маленькие дети, чтобы довести взрослого (вроде бы) человека до состояния бешенства?!
Я думаю, дело, скорее, в Вас самой - т.е. разбираться нужно с собственными проблемами и недовольством собственной жизнью, в первую очередь.
ipsyholog.ru/wppage/zapisi-kursa/ видео в помощь
У меня работает только отдых. Чем больше я отдыхаю, тем я более вменяема. Не высыпаюсь - окружающие портятся стремительно. Иногда помогает глубоко вдохнуть перед тем, как начать звереть. Слышала еще совет представить, что дома есть кто-то, кого вы уважаете, и перед кем стыдно психовать.
Вам прежде всего нужно попить что то успакаивающее, например афабазол, успокоиться. Я например когда такое состояние ухожу в другую комнату, расслабится так сказать, успокоиться, а потом захожу к детям уже спокойная. Я ходила к психоневрологу с ребенком, мозги промывает очень хорошо, в том числе и на эту проблему. К психологу сходите, не поленитесь!!!
И вы должны помнить что дети на агрессию будут вам отвечать только агрессией!
По телевизору смотрела передачу про агрессию мам, там был один совет, я до сих пор его придерживаюсь, когда мама начинает злиться, и начинает понимать, что сейчас может сорваться на детях, можно ущипнуть себя, это будет психологический знак, что нужно остыть и остановиться, что не надо ругать детей)
УДАЧИ!!!
Р/S Я ходила к психоневрологу в ДГБ, мне очень понравилась)) И литературу сказала какую прочитать, чтобы разобраться во всём)) Нас направляла туда заведующая неврологическим отделением к ней. Но у меня другая проблема, у меня стоит у детей в карточке Гиперопека, вот и не знаешь что лучше)
Что такого в том, что он наступил ногой в свою лужу? Ваш мир что ли рухнул от этого? Постарайтесь в подобные моменты сразу оценить ситуацию, так ли все ужасно, что нужно непременно бить малыша. Да, он у вас ещё малыш!
Вот как-то так, на досуге придумайте себе, о чем подумать, о последствиях для психики ребенка, например, и начинайте думать, когда нервы сдают. А в лекарства я не верю, и нечего привыкать к ним, и так можно справиться, мы ведь, женщины, такие сильные! мы все можем!
А вообще стоит поискать дополнительные ресурсы и точки опоры. Муж, родственники, друзья.
Боксерская груша в доме - тоже штука полезная))).