Музыка лечит!
Самой сильной по силе воздействия ученые считают музыку И.С. Баха, на втором месте по воздействию музыка Моцарта и Бетховена.
Музыка Баха и Генделя, написанная в стиле барокко, обладает расслабляющим эффектом, помогает улучшить запоминание, память, помогает при изучении иностранных языков и разучивания стихов.
Феномен музыки Моцарта объясняют тем, что вибрации его произведений совпадают с вибрациями здоровых нейронов клеток. Так, в Голландии увеличивают надои молока, используя музыку Моцарта. Тесто поднимается в несколько раз быстрее и становится лучше, пышнее и вкуснее от музыки этого выдающегося композитора. Используя музыку Моцарта при подготовке к экзаменам, студенты быстрее и успешнее усваивают и запоминают учебный материал и проходят тесты.
Музыка Моцарта и Чайковского способствует лечению болезней Паркинсона и Альцгеймера.
/* стырено из социальной сети ВКонтакте */
То, что нас лечит... о музыке
Вертелецкая Марина
информация из сети и-нет
Поговорим о музыке и её воздействии на человека.
- Что такое музыка?
Каждый человек на этот вопрос ответит по-своему. Один скажет, что это вид искусства, второй, что это - ноты и звуки, третий - мелодии и ритмы. И все будут правы.
Музыка - это вид искусства, в котором художественные образы воплощаются через звуки. А что же такое звуки?
Звуки - это вибрации, колебания, волны определенной частоты, энергия определенного вида.
Звук распространяется в воздухе волнообразно, т. е. от говорящего во все стороны расходятся звуковые волны. Они заставляют вибрировать наши слуховые перепонки, и мы, таким образом, улавливаем звук или импульс.
Мозговые нервные импульсы, которые возникают при определенных звуках , имеют такую же частоту, как и сами звуки. Наш мозг различает не только основные тоны звуков, но и обертоны - призвуки высоких частот.
Каждый из нас способен различать <<хорошие>> и <<плохие>> звуки. Отчасти звуки в окружающей среде оцениваются субъективно, но влияние большинства из них можно зафиксировать и измерить с помощью приборов. Мы можем объективно охарактеризовать их воздействие на наше настроение, тонус, пульс, мозговые волны и пищеварение. Из этого следует, в частности, что влияние звуков на организм по большей части не поддается нашему контролю. Если оно нежелательно, единственный способ противостоять ему - отгородиться от самого источника звуков, а это далеко не всегда возможно. Таким образом, музыка влияет на людей и вносит поправки в постоянную вибрацию молекул человеческого тела.
Жизнь в современном урбанизированном обществе полна физических и эмоциональных стрессовых факторов, таких, как перенаселение, загрязнение окружающей среды, шум, радиация, некачественная пища, разнообразные химические добавки, беспокойство, одиночество, слишком большая или маленькая физическая нагрузка, недомогания.
Взятые по отдельности и все вместе, эти стрессогенные факторы вызывают перенапряжение, которое начинает препятствовать свободному течению энергии в теле, в результате чего органы перегреваются. Кроме того, в бетонных джунглях, в которых мы живем, мало <<живых>> мест, которые дарит нам природа: лесов, парков, открытых пространств и текущей воды -- ручьев или рек, -- являющихся источником прохладной очищающей энергии.
Длительный перегрев заставляет органы сжиматься и затвердевать. Это ухудшает их деятельность и вызывает болезни. Музыкотерапия, как одно из средств, помогает телу удалить все барьеры и упорядочить заблокированную энергию, направить её течение в нормальное русло. Таким образом, мы помогаем себе, исцеляем. При музыкотерапии происходит одновременное влияние акустических волн, организованных в музыкальную структуру, на психоэмоциональную и духовную сферу человека и непосредственно на поверхность тела и внутренние органы. А главная задача исцеления - объединить сознательное и бессознательное в физическом теле при помощи музыки и пения.
Еще в древности предавалось огромное значение музыке. У кельтов были целые школы, где готовили бардов - специалистов в области изучения, сочинения и распространения музыки. Они составляли песенные заклинания, обладающие огромной сакральной силой, вылечивая или причиняя непоправимый вред. Передавались такие заклинания только достойным и хранились в строгом секрете. Пифагор создал учение о музыке сфер и музыкальном звукоряде, в котором каждой планете соответствует определенная нота, положил начало музыкальной психотерапии как средству воспитания и лечения души и тела. Платон считал, что лучшей охраной государства является не армия и совершенное оружие, а музыка - простая, скромная, степенная и слаженная. Китайцы ставили музыку в ряд с математикой и астрономией. Авиценна применял музыку для лечения и утверждал о связи музыки и пульса.
Активно использоваться музыка в целях терапии стала в 19-20 веках сначала на Западе и в Америке, а потом и в России. Интерес наших ученых к проблеме воздействия музыки на организм человека проявился в ряде исследований, проводимых: В.М.Бехтеревым, С.С.Корсаковым, И.М. Догилем, И.М.Сеченовым, И.Р. Тархановым, Г.П.Шипулиным и др. Исследования выявили благотворное влияние музыки на различные системы организма человека: сердечно-сосудистую, дыхательную, двигательную, нервную, нормализацию мозгового кровообращения. Очень важными были выводы о том, что положительные эмоции, полученные от общения с искусством, музыкой оказывают лечебное воздействие на психоэмоциональное напряжение, мобилизуют резервные силы, стимулируют творчество.
В наше время в России наблюдается возрождение науки воздействия музыки на организм человека - музыкотерапии. Официально с 2003 года в Москве ФГУ Российский Hаучный Центр восстановительной медицины и курортологии Минздравсоцразвития под руководством С.В. Шушарджана готовит профессиональных специалистов в области музыкотерапии. В Санкт-Петербурге в Научно-исследовательском институте традиционной музыкальной терапии, основанной Рушелем Блаво, проводятся обучающие семинары, записываются диски с исцеляющей музыкой универсального диапазона. Таким образом, используя музыкотерапию, лечат многие заболевания и психические расстройства.
Ученые, медики и психологи выявили воздействие различной музыки на организм. Так называемая <<коммерческая музыка>>-попса, хип-хоп, рок, тяжелый рок пишется в низких частотах. Исследования показали, что звуки низкой частоты оказывают по большей части негативное воздействие на человека. Они вызывают упадок сил и депрессию или воспринимаются как угрожающие, например, гром или грохот землетрясения, непрерывный шум, тяжелый рок.
Внимание! Родители! Рок-музыка замедляет рост растений, после рок- концерта побывавшие на нем слушатели реагируют на природные раздражители в 3-5 раз хуже, чем обычно. Прослушивание рок-музыки вызывает выделение так называемых стресс-гормонов, которые стирают значительную часть хранившейся информации в мозгу. Повторяющийся ритм и низкочастотные колебания бас-гитары сильно влияют на состояние спинномозговой жидкости, и как следствие, на функционирование желез, регулирующих секреты гормонов; существенно изменяется уровень инсулина в крови; основные показатели контроля нравственного торможения опускаются ниже порога терпимости или целиком нейтрализуются.
Под влиянием чрезмерно громкой, ритмичной музыки толпа часто становится агрессивной. Однако в агрессивной среде эта музыка привычна для организма, и считается нормой для него. Вообще, в нашей обычной повседневной городской жизни с ее суетой, шумом, стрессами и при отрицательных эмоциях мы пребываем в диапазоне бета-волн (14-20 герц).
Более высокие звуки - энергичные, четкого ритма, умеренного темпа влияют на нас благотворно, повышая уровень энергии, как физической, так и психической, вызывают радость, светлое настроение. Именно здесь и вступают в игру гармонические обертоны. Обертоны - это тонкие, едва уловимые призвуки высокой частоты, сопутствующие всем окружающим нас звукам. Только гармонические обертоны способны вселять в нас бодрость и заряжать нас энергией. Такую музыку полезно слушать по утрам, заряжаясь бодростью и оптимизмом на весь день.
При прослушивании классической, народной, церковной музыки, звуков природы мы успокаиваемся, расслабляемся, насыщаемся положительной энергией и эмоциями, гармонией. Ведь чем меньше звуковая волна, тем мы более расслаблены. Для классической музыки характерен ритм тела , равный 60 ударам в минуту, что приводит нас в состояние альфа-диапазона (8-13герц). Это состояние покоя и возвышенных ощущений. Такую музыку полезно слушать после трудового дня, при усталости и упадке сил.
Когда мы спим, медитируем и творим (состояние вдохновения), мы пребываем в состоянии тета-частот (4-7 герц). При глубокой медитации и бессознательном состоянии вырабатываются дельта-волны (0,5-3герц).
В настоящее время музыкотерапию используют для лечения многих заболеваний, используют в психотерапии, сельском хозяйстве, торговле...
Замечено, что в процессе занятий музыкой, пением у учащихся с умственной отсталостью активизируется мышление, формируется целенаправленная деятельность, устойчивость внимания, слушание музыки, музыкально-ритмические занятия более эффективно влияют на развитие речевой функции, слухового внимания, моторики у детей с нарушением слуха. Применяя музыкальное искусства в различных его сочетаниях (с движениями, с театрализованной деятельностью) по отношению к ребенку с проблемами в развитии, ученые и педагоги заметили, что оно выступает источником позитивных переживаний ребенка, рождает новые творческие потребности и способы их удовлетворения, обеспечивает формирование музыкальной культуры и исправляет отклонения в познавательной, эмоционально-волевой и личностной сферах, создает условия для социальной адаптации.
Самой сильной по силе воздействия ученые считают музыку И.С.Баха, на втором месте по воздействию музыка В.А.Моцарта и Бетховена.
Музыка Баха и Генделя, написанная в стиле барокко, обладает расслабляющим эффектом, помогает улучшить запоминание, память, помогает при изучении иностранных языков и стихов.
Феномен музыки Моцарта объясняют тем, что вибрации его произведений совпадают с вибрациями здоровых нейронов клеток.
Так, в Голландии увеличивают надои молока, используя музыку Моцарта. Тесто поднимается в несколько раз быстрее и становится лучше, пышнее и вкуснее от музыки Моцарта. Используя музыку Моцарта при подготовке к экзаменам, студенты быстрее и успешнее усваивают и запоминают учебный материал и проходят тесты. Музыка Моцарта и Чайковского способствует лечению болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Очень полезна так называемая музыка природы.
Звуки моря, шум дождя, голоса дельфинов успокаивают, умиротворяют, звуки леса снижают кровяное давление, нормализуют работу сердца, пение птиц помогает собраться с мыслями, вызывает прилив положительных эмоций.
Ученые выявили, что пение птиц способствует росту и развитию растений. Во Флориде, например, орошают апельсиновые рощи, используя музыку, воспроизводящую пение птиц. Такие апельсины не только слаще, но и витамина С в них на 121% больше обычных.
В Индии стимулируют рисовые плантации с помощью традиционной индийской музыки. Продуктивность урожаев выросла на 25-67%.
В Германии такая музыка является лечебной и продается только в аптеках. В Китае разработаны диски под названиями <<Печень>>, <<Сердце>>, << Кишечник>>, <<Желудок>> и др., где подобрана музыка, благотворно влияющая на эти органы.
В Канаде струнные оркестры играют на городских площадях для снижения количества аварий. Замечено, что, прослушивая классическую музыку в автомобиле, водитель в 15 раз снижает риск аварийных ситуаций, а прослушивание народной и классической музыки в маршрутках приводит к улучшению микроклимата в салоне, резкому снижению агрессии и раздражительности пассажиров.
Терапевтический эффект при поглаживании кошки достигается благодаря урчанию домашней любимцы, вибрации которой благотворно действуют на наш организм.
Колокольные вибрации также обладают мощной целительной силой. В средние века люди спасали себя от эпидемии чумы, звоня в церковные колокола. Звуки колокола создают вибрации свыше 25 кГц, повышают иммунитет. Средний спектр колокольных звуков (100-20 кГц) увеличивает капиллярный кровоток и лимфоток, а низкие звуки колокола (40-100 кГц) успокаивают психику. Это действует на всех людей, независимо от их веры.
Молитвы, обращения к Богу, также вызывают определенный эффект. Большинство молитв направлено на оздоровление организма, способствуют очищению и излечению.
Феномен намоленных икон. Он состоит в том, что частое произношение <<шифрованных>> текстов (молитв) перед одним и тем же образом позволяет записать на поверхности иконы определенную информацию. Такая икона создает вокруг себя волновую ауру определенной частоты, которая самостоятельно воздействует на человека. Поэтому совершенно реально просить помощи у образа, лика. Имейте свои собственные образы и лики, обращайтесь к ним с любовью и благодарностью, и они будут служить вам источником высоких вибраций и исцеления.
Ученые, врачи выявили влияние классической музыки на состояние нашего здоровья:
Снимает боль, эмоциональное напряжение:
o Полонез Огинского>>Прощание с Родиной>>
o Ф.Лист <<Венгерская рапсодия-1>>
o Бетховен <<Фиделио>>
o Хачатурян Сюита <<Маскарад>>
o Дворжак <<Юморески>>
o Д.Гершвин <<Американец в Париже>>
Снимает неврозы, раздражительность, разочарование, поднимает над повседневностью в высшие сферы:
o Гайдн. <<Симфония>>
o Бетховен <<Лунная соната>>, <<Симфония ля-минор>>
o Бах <<Итальянский концерт>>, <<Кантата No2>>
o Музыка Генделя
Успокаивает, уменьшает тревогу и неуверенность:
o Шуберт <<Аве Мария>>
o Шопен. Мазурки и прелюдии
o Брамс <<Колыбельная>>
o Штраус. Вальсы
o Дебюсси <<Свет луны>>
o Бетховен <<Симфония No6, часть 2>>, <<Ноктюрн соль-минор>>
Уменьшает наркотическую зависимость от алкоголизма и никотина:
o Шуберт. <<Аве Мария>>
o Бетховен <<Лунная соната>>
o Свиридов <<Метель>>
o Сен-Санс <<Лебедь>>
Восстанавливает кровяное давление, сердечную деятельность, снимает напряженность в отношениях с другими людьми:
o Шопен << Ноктюрн ре-минор>>
o Мендельсон <<Свадебный марш>>
o Бах <<Кантата 21>>, <<Концерт ре-минор для скрипки>>
o Барток <<Соната для фортепиано>>, <<Квартет 5>>
o Брукнер <<Месса ля-минор>>
Бессонницу лечат:
o Григ. Сюита <<Пер Гюнт>>
o Сибелиус. <<Грустный вальс>>
o Шуман. <<Грезы>>
o Чайковский. Пьесы
Гастрит не любит:
o Бетховен. <<Соната No7>>
Уменьшает суставные боли:
o Музыка Моцарта
Эпилепсия не любит:
o Музыка Моцарта
Улучшает зрение:
o Музыка Моцарта
Рост умственных способностей у детей:
o Музыка Моцарта
Стимулирует умственную деятельность:
o Музыка Бетховена
o Музыка Штрауса
Синдром хронической усталости лечит:
o Григ. <<Утро>> из <<Пер Гюнта>>
o Мусоргский <<Рассвет над Москвой-рекой>> (из оперы <<Хованщина>>)
o Романс <<Вечерний звон>>
Ускоряет рост растений:
o Музыка Россини
o Скрипичные сонаты Баха
Для поднятия жизненного тонуса, улучшения самочувствия, настроения, активности, творческой энергии:
o П.Чайковский <<Шестая симфония,частьNo3>>
o Шопен <<Прелюдия 1,опус 28>>
o Ф.Лист.>>Венгерская рапсодия -2>>
o Бетховен <<Увертюра Эдмонд>>
o Демис Руссос, Сара Брайтман, Э. Хампердинк, А. Пахмутова <<Беловежская пуща>>
Гармоничные мелодии, звуки в буквальном смысле слова перезаряжают наши внутренние аккумуляторы жизненной энергии. Для этого достаточно просто слушать игру на определенных музыкальных инструментах. А можно воспользоваться и самым простым и близким нам инструментом -- нашим собственным голосом! Вот результаты исследований воздействия музыкальных инструментов на организм человека:
o Скрипка - лечит душу, помогает самопознанию, вызывает сострадание, очень благотворно действует на меланхоликов,
o Орган - приводит ум в порядок, гармонизирует энергопоток позвоночника, это- проводник между космосом и землей
o Пианино - воздействует на почки, мочевой пузырь, очищает щитовидную железу
o Барабан - восстанавливает ритм сердца, стимулирует кровеносную систему
o Флейта - очищает бронхолегочную систему, лечит несчастную любовь, снимает раздраженность и озлобленность
o Баян, аккордеон - активизирует работу брюшной полости
o Арфа и струнные инструменты гармонизируют работу сердца, лечат истерию, кровяное давление
o Саксофон - активизирует сексуальную энергию, половую систему
o Кларнет, флейта-пикколо - подавляет уныние, улучшает кровообращение
o Контрабас, виолончель, гитара - воздействуют на сердце и тонкую кишку, лечат почки
o Цимбала - уравновешивает печень
o Балалайка - лечит органы пищеварения
o Труба - лечит радикулит
Музыка, как отмечали древние, связана и с зодиакальными знаками. Семь белых клавиш и пять черных представляют собой зодиак в миниатюре.
Знак зодиака Нота Тональность
Овен до До-мажор
Телец До-диез, ре-бемоль До-диез-мажор
Близнецы ре Ре-мажор
Рак Ми-бемоль, ре-диез Ми-бемоль-мажор
Лев ми Ми-мажор
Дева фа Фа-мажор
Весы Фа-диез, соль-бемоль Фа-диез-мажор, соль-бемоль-мажор
Скорпион соль Соль-мажор
Стрелец Соль-диез, ля-бемоль-мажор Соль-диез-мажор ля-бемоль-мажор
Козерог ля Ля-мажор
Водолей Ля-диез, си-бемоль Ля-диез-мажор, си-бемоль-мажор
Рыбы си Си-мажор
Эти данные позволяют оценить воздействие отдельных нот на конкретного человека и в зависимости от даты его рождения построить процесс исцеления. Ведь когда человек болен, в мелодии его человеческого тела закладываются фальшивые нотки. С помощью музыкотерапии можно откорректировать эти изменения. Например, если вы - Близнец, то вам рекомендуется слушать музыку в тональности ре-мажор. Слабые органы Близнеца - легкие и парный орган - толстый кишечник. Значит, предпочтительны звуки флейты и аккордеона, баяна. Можно пропевать ноту <<РЕ>>, направляя вибрацию или энергию желтого цвета (цвет Близнецов) в больной орган. Если вы Лев, слушайте музыку в тональности ми-мажор, предпочтения отдавая арфе, контрабасу и гитаре, т.к. слабые органы Льва - сердце и парный орган - тонкий кишечник. Пропевайте ноту <<МИ>>, направляя золотисто-рыжий или темно-оранжевый цвет (Лев - знак стихии огня) в больные органы.
На наш организм воздействует не только музыка, но и пение. Человеческие голоса являются мощным инструментом, который уравновешивает энергетику не только тела,. но и дома. Песнопения проникают в застойную энергию дома и улучшают ее. Поэтому позаботьтесь, чтобы у вас в доме всегда была гармоничная обстановка, звучала приятная музыка, смех и царило хорошее настроение.
В книге Д. Годдмэна <<Целительные звуки>> говорится о лечебном воздействии голоса и звуков на организм человека, с помощью которых можно добиться резонанса в любой части тела и изменения в сознании.
Американский врач-онколог Гейнор помогает исцеляться раковым больным, прописывая им пропевание гласных звуков. Это создает позитивную энергию вокруг больного, активизирует чакры .
Предлагаем вам методику пропевания звуков. Эта методика действует тонизирующее, повышает бодрость и настроение. Можно использовать ее по утрам, в середине дня для поднятия тонуса, при утомлении и упадке сил. Продолжительность зарядки сначала 10 минут, по мере тренировки 5 мин.
1.Настройка мочеполовой системы (почки, мочевой пузырь, простата, матка) Пропеваем длинный звук <<УУУУ>> представляя красный цвет и направляя его в соответствующие органы. Можно положить руки на почки, низ живота. Желательно пропевать на одной ноте в нужной вам тональности.
2.Пропеваем <<ОООО>>, оживляя поджелудочную железу
3.Пропеваем <<АААА>>, воздействуя на желчный пузырь.
4. Повторяем еще раз звуки с добавлением звука <<Х>>:
УХ, УХ, ОХ, ОХ, АХ, АХ. Это стимулирует выброс негативной энергии и токсинов из органов.
5. Стимулируем левую сторону кишечника, улучшаем кровоснабжение, произнося звук <<СССС>>, массируя по часовой стрелке левую сторону кишечника.
6.Лечим селезенку. Ей нравится массаж диафрагмой. Кладем руку на левое подреберье и произносим <<ГХУ>>, <<ГХУ>>, <<ГХУ>> на резком выдохе.
7. Настройка печени. Кладем руку на ее левую долю и произносим <<ШШШШ>>, одновременно передвигая руку вправо, чтобы охватить всю печень.
8. Пропеваем для замыкания круга <<СССС>>, массируя правую сторону кишечника.
9. Кладем руку на верх живота, массируем тонкий кишечник по часовой стрелке, пропевая <<ИИИИ>>.
10. Для стимуляции деятельности сердца также пропеваем <<ИИИИ>>, т.к. сердце и тонкий кишечник взаимосвязаны, Руку кладем на область сердца и энергию направляем туда же.
11. Легкие настраиваем с помощью звуков <<СССС>>, т.к. толстый кишечник и легкие взаимосвязаны.
12. Голова. Все органы в области головы (глаза, уши, нос, горло) рассматриваем как единое целое. Протягиваем протяжно <<ММММ>>.
13. Голова и позвоночник рассматриваются как одна система. Поэтому гармонизируем позвоночник пропеванием <<ММММ>>. Благотворно будет и пропевание <<НННН>>.
В заключение хочется отметить, что музыка - самое безопасное профилактическое средство. Она не вызывает побочных явлений и негативных последствий. Она показана всем без исключения. Это то средство, которое доступно каждому и никогда не принесет вреда.. В человеке заложено стремление к прекрасному, духовному. К тому, что могло бы подпитать, поддержать и дать вдохновение. Музыка позволяет услышать самого себя, обрести гармонию с природой, окружающей жизнью. Поэтому так необходимо каждому из нас познавать подлинную музыкальную культуру.
Известные музыканты, педагоги, общественные деятели всегда отмечали, что обучение искусству невозможно без связи с вопросами духовной культуры человека, при этом выделяли особую роль музыки.
.
Д.Д. Шостакович отмечал, что никакие слова не могут оказывать на душу слушателя такого воздействия, которое производит музыка. Музыка является частью воспитания подрастающего поколения, ведь не зря Платон утверждал, что в основе здорового общества должны лежать музыка и гимнастика.
Высказывание Б В. Асафьева о том, что музыка - это "искусство, и наука, и язык, и игра", говорит о многогранности музыкального искусства. Подлинное изучение музыки, по мысли А.В.Луначарского, возможно лишь при совместных усилиях специалистов таких наук, как физиология, психология и социология.