Курить бросил
cugyxa писал(а)
зы. симптомы никотиновой зависимости сильно раздуты
первый раз бросал-сильно ломало,вот теперь что то совсем просто
я вот себя заставил здорово снизить кол-во, давно перейдя на другую марку (пачки сейчас хватает на 3-4 дня).
плюс, иногда лениво идти за куревом (к тому, что стимул: стал дымить меньше => ходить за ними меньше), т.к., именно эти купить проблема, не везде продаются.
И тогда легко) хотя будут некоторые симптомы и сны) но ты держись,это правильное решение)
Андрюшка писал(а)
а что бросить заставило?
да фиг знает,у меня все спонтанно бывает.в среду в час ночи что то подумалось о вреде,бросить бы и т.д....вот в час ночи положил и пепельницу и больше не курил.хотя пил все дни
вот сменщик говорит,во сне курил,прям как по-настоящему.а просыпается думает,нафига закурил то.во как бывает
а вокруг будут сидеть и курить.
похоже, действительно дело в голове и тоже подходит это решение - ну его нафиг.
и, да, спасибо за тему, курить захотелось. пойду сигарет куплю, прогуляюсь.
ну хочется пока еще,но терпимо.
жена тоже сказала,если захочется прям закурить-открой лучше или вино или пиво
кароч, после прочтения "Легкий способ бросить курить" :)