Аудио книжки какие слушаете в дороге ?
нифига.
куда действеннее был острый бронхит - 3 месяца на воздержании, и даже не хотелось...однако обстоятельства сложились по другому..продолжаю курить(((
просто на внушение у меня иммунитет
а вот слабовольный -это про меня....
говорю - внушение не для меня. цигане тоже на меня не действуют.
хотя, чо греха таить - спецподготовка у меня была. давненько, но была.
Если действительно хочешь бросить, попробуй табекс в аптеке купить. Как пользоваться там написано будет. Но нужно твердо знать, что это не волшебная таблетка, которая за тебя бросит курить, а лишь помощь тебе.. таблетка которая поможет и снимет 50-80% проблем. Но тебе все равно придется приложить ВСЕ свои силы, по-скрежетать зубами, перегрызть все семечки, выпить тонны минералки и т.п.
Метод проверенный.