Десерты, поделитесь рецептами
если низкокалорийные и очень быстрые с простыми продуктами, то например такие:
andychef.ru/recipes/berry-scone/ - сконы с ягодами. всего 70 грамм масла, цельнозерновая мука, очень вкусно
andychef.ru/recipes/oats-cookie/ - овсяные печенья. сахара можно положить поменьше, в шоколад не окунать. все равно объеденье
что мне нравится - практически нет "простых" вкусов, обязательно какая-то изюминка
1 литр 4% ряженки
2 средних яблока
200 г брусники (клюквы)
2 яйца
цедра 1/2 апельсина или лимона
1 пакетик ванильного сахара
2 ст ложки крахмала
Для корочки:
70 г муки
70 г сахара
50 г холодного сливочного масла
(можно добавить горсть орехов)
Ряженку нужно заморозить,потом выложить на марлю,дать стечь сыворотке.
Приготовление.
В кремообразную массу вбить два яйца,сахар,ванилин и крахмал,добавить цедру цитрусового.Я использовала лимон.Тщательно взбить венчиком.
Вылить в форму,предварительно смазанную сливочным маслом.
Порезать очищенные яблоки и посыпать ягодами.
Потом соединить холодное масло с сахаром и мукой и посыпать этот десерт получившейся крошкой.
Выпекать при 180 гр до готовности,около 40 минут.
Я готовила этот десерт на полтора годика своей младшей.Дети ели ложкой прям из блюда.Мы с мужем доедали за ними))
Очень легкий и нежный,рекомендую.