что бы такого от бессоницы принять.
потом километров 7 бегом.
а перед сном завари пустырника 6 фильтпакетов на стакан- забудешь про бессонницу.
Попробую чего нибудь сегодня заварить
brunfox писал(а)
От снотворного можно не проснуться во сне, если приступ удушья, к примеру, будет, поэтому опасно.
это когда проснулся а пошевелиться не можешь ?
да стремная штука
Я решил физически себя изнурить, уже 200 приседаний сделал.
Буду каждые 1,5 часа что то такое делать. Может достаточно устану :)