Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
А посоветуйте волшебную таблетку для бодрости и памяти
Кофе. Никогда не понимала его вкуса, аромат обожала, но чтобы пить - бееее. И во втором декрете для меня день без кофе тоскливый и мрачный)))) все из рук валится, ничего делать не хочется, голова не работает. Подсела на "Эгоист". (И еще на меня магнийВ6 хорошо действует)
0
Мне в свое время помог только ежедневник,где на развороте вся неделя с ПН по ВС..Планнинг вроде называется)и все время он передо мной лежал на работе. Записывала сразу как звонили или говорили что нужно..Очень удобно посмотреть что было/будет прям по дням, и текущая неделя просто лучше запоминалась)))А витамины не помогали...Бодрости может и прибавят, а вот памяти сомневаюсь)))
0
N
Nataly060606
21 апреля 2016
ну, во-первых. что вы в полтретьего ночи делаете в интернете? )))
здоровый сон как минимум 7 часов еще никому плохо не делал.
а, во-вторых, вам правильно написали - к неврологу. Я по осени обращалась к врачу с похожей проблемой. У меня постоянно голова ватная была, не было концентрации внимания, хотелось спать и я все делала через силу. Мне помог массаж, физиотерапия, и как ни странно физнагрузки. Невролог посоветовала бегать трусцой или быстро ходить не менее трех км в день. Я неделю поспала в отдельной комнате без детей и мужа под успокоителньным, начала бегать, прошла курс физио и массажа и теперь даже не вспоминаю о больной голове и пониженном тонусе.
здоровый сон как минимум 7 часов еще никому плохо не делал.
а, во-вторых, вам правильно написали - к неврологу. Я по осени обращалась к врачу с похожей проблемой. У меня постоянно голова ватная была, не было концентрации внимания, хотелось спать и я все делала через силу. Мне помог массаж, физиотерапия, и как ни странно физнагрузки. Невролог посоветовала бегать трусцой или быстро ходить не менее трех км в день. Я неделю поспала в отдельной комнате без детей и мужа под успокоителньным, начала бегать, прошла курс физио и массажа и теперь даже не вспоминаю о больной голове и пониженном тонусе.
5
Omi
21 апреля 2016
)))) Работаю))
Вот в 22 пришла с работы, начала прибираться-готовить, села за комп - диплом писать) У меня работоспособность к ночи повышается - утром что-то себя заставить делать ооочень тяжело)
Вот в 22 пришла с работы, начала прибираться-готовить, села за комп - диплом писать) У меня работоспособность к ночи повышается - утром что-то себя заставить делать ооочень тяжело)
2
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или
зарегистрироваться на сайте.
