вот эта штука точно полезная...
витамины.........круглогодично
плавать
умеренно загорать и заниматься спортом
исключать мудаков из своей жизни
выбросить 15 лет назад все кремы и использовать только масло для детских жоп и вазелин
путешествовать
менять всё одним днем
не циклиться ни на чем вообще
ржать
не ждать никого
любить родителей.
Мы ведь о том,что полезно для красоты говорим? Да? Или я ошибаюсь?)