Как выводить лишнюю воду из организма?
Сначала нужно понять, что именно вызывает отеки.
Для этого, поочередно исключайте соль, специи, потом фрукты.0, потом молочку, сладости. При этом не забывайте о водном балансе, пресловутые 8 стаканов воды, а то и больше. Когда воды недостаточно, организм ее запасает.
Маруся17 писал(а)
вот гипатиазид на меня вообще не действует.. Но он и давление не снижает.
Снижает. Мне невролог от мигрени прописала как-то, я выпила всего одну таблетку маленькой дозировки и на след утро в обморок грохнулась. Так что удивлена советами в теме по приёму мочегонных препаратов "просто так".
2/3 всего дневного объема воды в первой половине дня.
Плюс почистить кишечник, потом обязательно печень и почки.
И наладить питание.
Как ни крути, а твой организм - это то что ты ешь. И если наладишь питание, то через 6-12 месяцев организм скажет СПАСИБО.
Может Вам сначала определить точно ли это вода, а потом уже у врача искать причину её задержки, а вот уже только затем задаваться вопросом темы?
Как только я начинаю пить только воду (никаких чаев-кофеёв-компотов), то от туалета далеко не отхожу - так и хлещет))) Кажется, что раза в 2 больше, чем если бы я тот же объем какой-то другой жидкости выпила.