Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Сбор заказов. Моя банька - все для бани и сауны - 5.
Веник в бане
Ходить в баню без веника равносильно посещению магазина без денег: факт есть, однако пользы немного. Казалось бы, ничего мудрёного в обращении с банным веником нет: главное махать побыстрее да не промахиваться. Подобные мнения абсолютно не правильны: <<работа>> веником имеет свои хитрости и приёмы. Если вы намереваетесь сходить в сауну с хорошим веничком, обязательно прочтите этот материал - вы стопроцентно узнаете что-нибудь новенькое!
Подготовка веника
Перед применением веники нужно <<запарить>>, поместив их в шайку с горячей водой (40-60°С). Спустя 20-30 минут листья (или хвоя) на вениках станут гораздо мягче, в воздухе появится характерный аромат.
В процессе использования веники обсыхают, поэтому их следует периодически увлажнять, обмакивая в таз с водой. Но парятся не мокрыми и не сухими, а влажными вениками, - слегка стряхните <<банный букет>> перед применением.
О темпе и температуре
Запомните одно правило: чем выше температура в парилке - тем медленнее должны быть темп и сила воздействия. Ни в коем случае не следует <<работать>> веником по сухой коже: дайте человеку хорошенько пропотеть, а уж после приступайте к <<экзекуции>>. Кстати, махать веником в горячей парилке или сауне - труд не из лёгких: двигаясь с веником, вы и сами изрядно устанете и пропотеете.
Как правильно махать веником
Начните с бесконтактного <<окуривания>>: для этого влажным веником слегка трясут над телом, переходя от ног к шейной области. После этого приступайте к поглаживаниям: 5-6 раз проведите вениками вдоль тела, слегка касаясь поверхности. Дальше, собственно, можно приступать к <<порке>>, однако не стоит понимать это слово буквально - удары ни в коем случае не должны быть сильными. Обращайте внимание на кожу: легкое равномерное покраснение - нормально, продолжайте; появление красных пятен или борозд - аномальная реакция, сбавьте силу и темп.
Лежать под вениками приятно, но слегка утомительно. Давайте человеку отдых, перемежая стегание воздушными компрессами. Это делается так: сначала веником насыщают, потряхивая им в воздухе, а затем плотно прижимают к коже. Плотно - не означает сильно! Есть еще несколько приёмов: например, тянущие движения и так называемая растирка (круговые движения).
Напоследок еще несколько правил: веником <<работают>> от стоп к шее. Нежные области тела и голову не обрабатывают. Повышенное внимание уделяйте икрам, поясничному и шейному отделам. Помните о том, что веник в бане предназначен для поверхностного массажа мышц и кожи, но не для глубинного воздействия на внутренние органы и скелет. Веник любит эксперименты - смело импровизируйте; главное, чтобы это доставляло удовольствие тому, кто лежит на полках
Ходить в баню без веника равносильно посещению магазина без денег: факт есть, однако пользы немного. Казалось бы, ничего мудрёного в обращении с банным веником нет: главное махать побыстрее да не промахиваться. Подобные мнения абсолютно не правильны: <<работа>> веником имеет свои хитрости и приёмы. Если вы намереваетесь сходить в сауну с хорошим веничком, обязательно прочтите этот материал - вы стопроцентно узнаете что-нибудь новенькое!
Подготовка веника
Перед применением веники нужно <<запарить>>, поместив их в шайку с горячей водой (40-60°С). Спустя 20-30 минут листья (или хвоя) на вениках станут гораздо мягче, в воздухе появится характерный аромат.
В процессе использования веники обсыхают, поэтому их следует периодически увлажнять, обмакивая в таз с водой. Но парятся не мокрыми и не сухими, а влажными вениками, - слегка стряхните <<банный букет>> перед применением.
О темпе и температуре
Запомните одно правило: чем выше температура в парилке - тем медленнее должны быть темп и сила воздействия. Ни в коем случае не следует <<работать>> веником по сухой коже: дайте человеку хорошенько пропотеть, а уж после приступайте к <<экзекуции>>. Кстати, махать веником в горячей парилке или сауне - труд не из лёгких: двигаясь с веником, вы и сами изрядно устанете и пропотеете.
Как правильно махать веником
Начните с бесконтактного <<окуривания>>: для этого влажным веником слегка трясут над телом, переходя от ног к шейной области. После этого приступайте к поглаживаниям: 5-6 раз проведите вениками вдоль тела, слегка касаясь поверхности. Дальше, собственно, можно приступать к <<порке>>, однако не стоит понимать это слово буквально - удары ни в коем случае не должны быть сильными. Обращайте внимание на кожу: легкое равномерное покраснение - нормально, продолжайте; появление красных пятен или борозд - аномальная реакция, сбавьте силу и темп.
Лежать под вениками приятно, но слегка утомительно. Давайте человеку отдых, перемежая стегание воздушными компрессами. Это делается так: сначала веником насыщают, потряхивая им в воздухе, а затем плотно прижимают к коже. Плотно - не означает сильно! Есть еще несколько приёмов: например, тянущие движения и так называемая растирка (круговые движения).
Напоследок еще несколько правил: веником <<работают>> от стоп к шее. Нежные области тела и голову не обрабатывают. Повышенное внимание уделяйте икрам, поясничному и шейному отделам. Помните о том, что веник в бане предназначен для поверхностного массажа мышц и кожи, но не для глубинного воздействия на внутренние органы и скелет. Веник любит эксперименты - смело импровизируйте; главное, чтобы это доставляло удовольствие тому, кто лежит на полках
0
D
Darenka_SH
21 марта 2016
Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста
Размеры
[gallery]http://www.nn.ru/~gallery419609?MFID=875229&IID=22717531[/gallery]
Размеры
[gallery]http://www.nn.ru/~gallery419609?MFID=875229&IID=22717531[/gallery]
0
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или
зарегистрироваться на сайте.
