Хочу сказать спасибо за ПЛАСТЫРИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и БРИДЖИ для похудения. Отдельно хочется отметить смешную цену 34,46руб за 10 пластырей в упаковке!!! Могу смело утверждать, что за неделю объем бедер с 112см уменьшился до 104см. Минус 8 см за неделю!!! В килограммах если рассматривать, то с 75кг до 73кг снизился вес, т.е. 2кг минусом. НО я перестала есть после 18ч, ограничила себя в мучном и сладком (1-2 конфеты или зефир все равно поедала), картошку исключила из рациона и 4 дня из недели бегала по 30-40 минут(бежала, шагом шла, когда уставала), а затем крутила обруч 20-30мин (в результате получались занятия по 1ч). За 1час до пробежки одевала бриджи и пояс для похудения, чтобы пропотеть, бегала в них, обруч крутила и потом ещё час дома дела делала (в результате 3часа получалось). Пластырь я наклеивала не на пупок(если на пупок клеить подташнивает, странные какие-то ощущения в животе, дискомфортно мне было), а на бедра(на "ушки" так называемые). Но наклеивала пластырь за 3-6 часов до пробежки(снимала его в душе уже) или на всю ночь. Вы скажите жрать перестала и спортом занялась, поэтому и результат есть... Согласна, но объем уменьшается в талии и бедрах, там где бриджи и пластырь, объем груди уменьшился всего на 2 см.
Отзыв оставила для тех, кто любит поесть, но все таки мечтает и очень хочет приблизить свою фигуру к идеалу. Удачи!!!