Сбор заказов. The BlеnderB0ttle® - спортивный шейкер №1 в мире! А так же GoSt@ks - самые лучшие контейнеры, позволяющие переносить с собой витамины, пищевые добавки, снэки и многое другое! Выкуп 1.
Рецептик:
Ингредиенты
2 больших яйца
соль и перец по вкусу
1 ст.л масла (для жарки)
Начинки:
Нарежте кубиками томаты, сыр, шпинат, лук, ветчину, бекон, грибы, сыр фета и прочее
Приготовление
1. Взбить яйца, соль, и перец в BlenderBottle (R) до пены.
2. Сливочное или растительно масло нагреть на антипригарной сковороде. Влить яичную смесь.
3. Примерно через 15 секунд проткните аккуратно середину, чтобы сырое яйцо быстрее поджарилось.
4. Посыпьте омлет начинкой. Сложить омлет пополам лопаточкой. Подавать теплым.
Пищевая ценность
(на одну порцию (обычный омлет с 1/2 сыра чеддер C):.. 473 кал, 40 г жиров (22,3 г насыщенных жиров), 513 мг Чол, 573 мг натрия, 1,6 г Карбо, 1,1 г сахара, 26,8.. г белка)
irecommend.ru/content/ochen-udobnyi-ruchnoi-blender-foto
Используйте этот простой, но вкусный рецепт блинчиков с любыми из Ваших любимых начинок.
Ингредиенты
3 яйца
1 ст молока
3 ст. ложки муки
1 ст. ложка сахара
1 щепотка соли
Приготовление
1. Объедините ингредиенты в большом BlenderBottle и смешайте до однородной массы. Дайте настояться в холодильнике в течение 20 минут.
2. Нагрейте большую, слегка смазанную сковороду на среднем огне. Налейте примерно 1/4 стакана теста на сковородку и накляйте кастрюлю круговыми движениями, чтобы равномерно покрыть поверхность.
3. Пеките блин 1-2 минут, пока низ станет слегка коричневого цвета. Аккуратно переверните и пеките блин другой стороны.
4. Добавьте фрукты и йогурт, ветчину и сыр, мороженое и ягоды, или любую другую начинку.
Пищевая ценность
(на порцию: 107 кал, 4,4 г жиров (1,7 г насыщенных жиров), 144 мг хол, 107 мг натрия, 10,4 г угл-ов, 6 г сахара, 6,5 г белка)
Прекрасны прохладительные напитки с клубникой и ванильным ароматом. Это прекрасный способ сохранить прохладу в жаркий летний день.
Кол-во порций: 1 | Время приготовления: 5 минут
Ингредиенты
2 шарика ванильного мороженого
2 стакана молока
1/2 чашки клубники или клубничных консервов с ягодами.
Приготовление
Поместите все ингредиенты в BlenderBottle и трясите, пока ванильное мороженое станет, как молочный коктейль и появятся пятнышки красного цвета.
Вообще прикольная штука, можно летом просто водичку в нем носить с собой, а дома использовать как миксер.
Освежающий и сливочный!
Ингредиенты
100мл Ананасового Сока
200 гр йогурта или творожка Пина Коллада
100 мл молока или воды
1 порция ванильного протеина
Приготовление:
Добавьте все инuредиенты из списка в большой BlenderBottle и встряхните до однородной массы.
Пищевая ценность (на порцию (с протеиновым порошком): 390 кал, 8,1 г жиров (4,8 г насыщенных жиров), 73 мг Чол, 331 мг натрия, 41,8 г Карбо, 37,6 г сахара, 37,4 г белка.).