полоскать горло. какими правилами руководствуетесь Вы?
Температура - комнатная, никогда не грею полоскалки для горла
Ещё детям очень хорошо помогает мазать люголем, на ватную палочку и прям в горло, но эт не каждый ребёнок даст.
И самое важное - полоскаем мин 2 минуты. Высоко задрав голову. Произнося "гугугу, кококо". Этот способ мне подсказал лор. При таком положении гланды лучше омываются. После каждого гугугу кококо раствор сплевываем, и берем в рот новую порцию.