Похудела без диеты, сытно, вкусно за счет правильного питания

А я вот тоже хочу поделится. Никому не секрет, что хороший секс, как и хорошая диета. Убивается очень много ненужных калорий.
Но секс ведь тоже должен быть для этого разнообразен. Я посетила тренинг "секс.рф"....
И секс стал очень разнообразным, ну конечно моя фигура стала очень привлекательной(даже сама не заметила как)

теперь на сайте "Ешь и стройней" есть раздел СТАТЬИ
там уже статьи:
- как перестать есть сладкое
- как снизить аппетит, чтобы похудеть
- как убрать жир с живота
- похудение с помощью воды
- усвоение витаминов из пищи
- как предотвратить выпадение волос
- красивая кожа за счет питания
и др

о! еще забыла: статья Как снизить давление навсегда за счет отказа от соли

Привет! Объективно - если прочитать все статьи на указанном сайте - это может помочь в похудении или обязательно нужен мастер-класс?
Что дает именно МК?

Вот тоже интересно!

Скажите, пожалуйста, Как Вы подбирали продукты, которые можно сочетать, которые нельзя или опасно, Вы на себе все проверяли?

отвечаю всем и сразу
на сайте все в свободном доступе, если хоть что-то уже начнете применять, то уже будет результат! (не все мои знакомые вот прям все соблюдают, кому-то и полумеры помогают, еще как помогают)

на мастер-класс никто силком, конечно же, не тащит.
что можно на мастер-классе получить:
1. более подробные знания - 2 часа доклад со слайдами
2. методичку подробную
3. уникальную табличку-справочник сочетаемости продуктов (чтоб пользоваться первое время каждый день для проверки своего меню)
4. увидеть, как готовятся блюда (+ получить доп. рекомендации во время приготовления, например почему из творога кальций усваивается плохо, а из кунжута нормально, или как прорастить пшеницу для хорошего роста волос и против их выпадения)
5. получить рецепты того, что готовим на мастер-классе (4 основных блюда и 2 салата) с комментами что из этого с чем другим сочетается а что нет, в какое время дня употреблять и почему
6. Попробовать все приготовленное (вернее так наесться от души!)

да, я не просто "на себе проверяла", я так живу уже 2 года! и семья моя вместе со мною
мой вес не возвращается, у мужа тоже все нормуль
(дочка толстой и не была)
а продукты я подбирала с учетом знаний сочетаемости продуктов, при которой пища не откладывается в жир

(девушки, извините, что за темой не слежу и отвечаю так поздно, сорри, каюсь)

..а еще на сайте появились 2 новые статьи:
- как избавиться от депрессии осенью
- средство от бессонницы

рада, если они кому-то помогут

Всем привет
с недавнего времени открыла еще одну ветку бесплатных статей - О ПРОДУКТАХ

Новые статьи:
- Вред картошки
- какое масло выбрать для жарки без вреда здоровью
- льняное масло - как правильно принимать, чтобы не навредить здоровью
все статьи данного раздела тут (в свободном доступе без регистраций) esh-stroyney.ru/stati2.html

и еще много статей про здоровье и похудение в другом разделе esh-stroyney.ru/stati.html
(как отказаться от сладкого,
как снизить аппетит,
как похудеть зимой,
как не поправиться в праздники все попробовать за праздничным столом
и др.)

Буду рада помочь
Будьте стройными и здоровыми! :)