Прошу совет

- нет не надо тебе на пенсию, недавно в 34 года стал Чемпионом России парень, начавший в 32 как раз заниматься.
- курить надо бросить полюбому, тебе дыхалка нужна будет. Лучше гоняй кроссы по утрам. Сейчас на улице отлично, я сам бегаю по 3-5 км утром. Заряд энергии.
- никто тебя сразу в спарринг не поставит если раньше ничем не занимался. не ссы.
- почему именно тайский бокс ? раньше чем то занимался ? классический там бокс или кик может ?
- по таю в нижнем оч.много тренеров хороших - Кустов, Насон, Виноградов ( они тут на форуме есть если что) есть не очень хорошие, но признанные федерацией ( Нариман ) есть непризнанные, но хорошие (Сорокин)
-вобще всё от тебя зависит, могу ошибаться, но ты просто к лету решил заняться , а потом забьешь на это всё.

ходил в свое время в теплообменник на пролетарке где бассейн, но там такая духота, тяжело.
к лету позаниматься-нет, я женат, девки мимо) чисто для себя.
вот как с сигаретами завяжу, сразу можно нагружаться? или дать организму почиститься, боюсь мотор запороть, курю 16 лет.
тайский нравится больше всего, в плане общего развития, прежде ничем не занимался, ну кроме как в 15-20 лет в качалке как все наверно.

Территориально где удобнее ?

Тело в божеский вид тренажёрами и штангами приводится и диетой

Тут главное проверить есть воля или нет. Написал на форум - уже дело большое сделал.
Все, какие вечерние прогулки??? Постельный режим (опять же воля есть!).

Извини за сарказм. Обычно 90% людей, который хотят начать заниматься, заканчивают тем, что кладут трубку после звонка в секцию.
Ты уже сделал ошибку, написав о своем желании на форуме. Тебе надо было в гугле найти список секций тебя интересующих, взять себя за одно место и поехать, поговорить с тренерами лично.
Что рассусоливать? Начал заниматься, въехал в тему, не понравилось на текущем месте - пошел в другую секцию.
А так... можно ли нагружать мотор??? Конечно, нельзя. Не жди, что тебя пожалеют.
Согласен с север52 - забьешь скоро на это все.

PS Если что, я старался пробудить в тебе спортивную злость.

Согласен с предыдущими ораторами. Чел который на форуме спрашивает можно ли че вернуть или добиться - однозначно ищет отмазок. Типа, ну вааще везде искал, даже на форуме спрашивал, ничо не помогает, видать не судьба.
Кому действительно надо, тот не спрашивает. Просто берет и делает. Не взирая на возраст, вес, рост и прочие лампочки.

Я курила 10 лет. Пошла заниматься в 30,и даже умудрялась какое-то время совмещать,но,разумеется,бросила,ибо не реально . Несмотря на то,что спорт не женский явно,и возраст вообще,если по-вашему, не подходящий, начала тренироваться,поездила по соревнованиям даже,сейчас тренирую сама(вернее временно в отпуске)) . Вопрос желания и целеустремлённости. Странно,кстати,но когда бросила курить нагрузки стало тяжелее переносить...Может потому что надо было бросать не так резко...фиг знает,но функционал упал здорово. У вас мотор быстрее сядет,если вы будете на заднице сидеть и размышлять на эту тему)) Я бы ещё посоветовала идти к тренерам,которые ориентированы на возрастную аудиторию . Или взять пару индивидуалок для начала,да побегать по вечерам .И ещё...почти везде на тренировках душно))Выбирайте зал побольше,если для вас это имеет большое значение)) Хотя в тот момент,когда тренировка становится комфортной,она перестаёт приносить реальный результат.))

про себя могу сказать - я активно заниматься начал тоже где-то в 32 года, курил и вроде даже не скажу, что это сильно мне мешало (во всяком случае как мотивация "начну тренироваться - станет тяжело-придется бросить курить" - не сработало), но через какое-то время курение все-таки отвалилось. и алкоголь кстати тоже

Всех услышал, всем спасибы. Не позже 25-го марта , я где-нибудь уже буду)

Главное, что бы не в травматологии.

Как успехи ?

+1, причем больше диетой на мой взгляд...

rizhaja-lisa писал(а)
взять пару индивидуалок для начала

поддерживаю! самая щадящая нагрузка на мотор и функционал
*http://pikapnn.com/users/user_300.html

Всем доброго дня
Дабы не плодить однородные темы спрошу тут.

Посоветуйте клуб,секцию,школу БОКСА, ТАЙСКОГО БОКСА, ММА - в Ленинском районе, великовозрастному НОВИЧКУ( в боевых искусствах) (42г.)
Со здоровьем все в норме,с физо и дыхалкой тоже без проблем.
Хотелось бы получить основные навыки.
Работа с новичками на отЫбись не приветствуется.
Спасибо.

видишь, некогда писать на форуме стало) на треньке))

ФОК Заречье попробуй позвонить. Но на отЫбись в общей группе будут все тренера работать с великовозрастными новичками. Тут как бы тратить своё время на 40летнего мужика, у которого скажем завтра другие проблемы будут и он забьёт на секцию, тренер вряд ли будет. Попробуй сначала месяцок на индивидуалки походи, чтоб технику удара понять. Например если тай то Насон на гордеевке, ближе всего, у него и персоналки есть. Если повезёт, Панихин согласиться на персоналки, незнаю, проводит он их или нет, у него соревнования постоянно. Другие в верхней части и в Сормово (Полёт , Сорокин) там тоже индивидуалки. Месяцок походи, потом в общие группы, в пары.
П.С. Я бы на классический бокс в твоём возрасте пошёл, т.к. на соревнованиях тебе не выступать, и чистоту техники тая вряд ли надо. А чисто для себя хватит классического бокса за глаза. В России живём, зима здесь 9 месяцев в году, ногами особо не помашешь))

Простите за мое невежество но кто такой Панихин, и где он преподает?

Согласен так же, что тренерская работа, это не самый легкий хлеб, но я имел ввиду под отЫбись примерно вот такой момент
- "вы тут стучите,- вот так , а я завтра приду. Да и не забудьте деньги принести"

С моими перспективами тоже все понятно,но тренер должен хоть и группа занимается, всех усмотреть и дать нужные замечания.
Это естественно ИМХО.

Алексей Панихин раньше в Торпедо тренировал, сейчас в ФОКе Заречье. Но там 2 тренера. Ещё Андрей помоему.
Я скажу как будет примерно общая группа ( это общий шаблон, у всех по разному) :
-бег по залу с разминочкой
-встали в пары отрабатываем условный бой, вольный бой.
-работа на мешках
-физуха - пресс, отжимания и т.д
Всё это время тренер ходит, где может поправляет. Допустим работа в парах 25 минут, делим это на 25 занимающихся, получается по минуте на каждого. Тренер один, а вас много. Причем тренер охотнее будет заниматься с тем у кого лучше получается, и который скажем на соревы какие то пойдет.
Чем больше спаррингов тем лучше, НО для тех у кого есть база техники. А её в возрасте 20+ имхо лучше на персоналках получать. Где тренер на лапах и с подводящими упражнениями поставит удар. Ну а затем общая группа- спарринги-другие клубы с новыми людьми поспарринговать. Там уже персоналки не нужны будут, если не собираешся на область выступать)) Но там помоему ограничение 34 года для любителей. В тае вроде 36, не помню точно.

А ты подрос) Прятно почитать иной раз) Всё складненько и по делу)Респект)

Вы меня заинтриговали, встретился я сегодня с Алексеем Панихиным в ФОК Заречье.
Без понтов приятный человек.
Сразу пригласил заниматься, не смотря на то что я ноль в боксе.
Группа собралась человек 12-18 как мне показалось моложе 25 небыль вроде никого,
на мой вопрос "а внимания тренерского всем хватает ?" ответ был абсолютно однозначен "Да всем"
И по моему он проводит тренировку не один.
Общая разминка и потом группа распадается на тех кто "УЖЕ" и тех кто еще "НИФИГА"
Два зала достаточно больших.
Условия оплаты абсолютно адекватны и не позволяют даже мысли допустить, что на тебе наживаются.
НУ пока вот так.
Думаю посетить тренировку с СРЕДУ
Кстати тренировка (ПН.СР.ПТ.) с 19.30
С уважением

север52 писал(а)
ограничение 34 года для любителей

то есть в 42 уже поздно начинать заниматься боксом?

Имелось ввиду ограничение для выступления на соревнованиях.

я поэтому и спросил. хорошо, спрошу более лучше.
то есть в 42 года уже поздно начинать заниматься боксом, чтобы начать выигрывать на соревнованиях?

Разве что по профи. По любителям есть ограничения. По таю до 35 лет,а по боксу до 40.