Мамам двойни/тройни вопросы
Организуйте им безопасное пространство, но не в кроватках. Комната, где нет опасностей, или в крайнем случае манеж. Чтобы вы могли сами закрыться где-нибудь в ванной или на кухне и 10 минут попить кофе или постоять под душем, пусть орут, главное, чтобы в безопасности.
Если есть хоть какая-то возможность помощи - принимайте любую. Кто-то посидит или погуляет с ними - вы не бросайте за уборку, лучше отдохните сами. Почитайте, посмотрите кино любимо, съешьте что-то вкусное.
Муж помогает? Режим у вас налажен? Почему больницы вечные, что беспокоит, кроме зубов?
Полегче станет реально, когда начнут говорить, примерно так.
Нашим 4. Встают рано и будят друга. Болеют по очереди. 3 недели назад болели. Сначала один, через два дня другой, потом старшая дочь, потом я. Причём я с антибиотиками и до сих пор кашляю. Третью неделю на работе всех пугаю. Сегодня у одного 39. Я так надеялась, что уши :-D Фиг, два врача сказали вирус :'( а это что значит? Прально, все заново по кругу :-)
Но!
Когда они говорят вместе: мама, я люблю тебя, когда они кипами несут вам рисунки и поделки, когда вы будете смотреть как они вместе играют, когда 8марта на утреннике вам дети дарят два подарка, а всем остальным по одному, поверьте -счастливее вас никого не будет :-)
В общем, легче не будет, будет по-другому. В чем-то легче, в чем-то сложнее.
Когда вам тяжело, думайте какая вы особенная, у вас двойня. А все плохое пройдёт. Все плохо всегда не бывает.
А когда хорошо и спокойно (хоть это и нечасто бывает:-)) наслаждайтесь каждым мгновеньем. Такого уже не будет :-)
Пс. Лет до полутора моё любимое время, кстати :-)
Единственное, в выхи можно мультики включить теперь и ещё часик поспать :-)
И вы доживете до этого. В выхи мужа привлекайте: и с утра посидеть, и погулять.
Мне кажется, вы ещё нервничаете очень, я когда нервная тоже ночь не люблю: кошмары мерещатся, раздражает все...
Конечно, очень тяжело - столько всего. Я не знаю, самое страшное при любых проблемах и когда их нет - это недосып. Почему не спят с вами? Я ложилась рядом и покачивала за плечи, колыбельные пела, они в это время пили на ночь и засыпали постепенно, потом я вставала и шла своими делами заниматься. Попробуйте всё-таки, т.к. всю ночь скакать это ужасно.
Выясните, какие обезболивающие можно вашему аллергику, они наверняка есть. Нельзя нурофен - что-то другое должно быть. Анальгин, аспирин, парацетамол... Представьте, когда у вас голова или зуб болит - вы же принимаете таблетку?
По всей квартире пусть и ползают, в этом ничего страшного, На полы каждый день я лично забила, ничего страшного они там не налижут. Но если вам это не трудно, тогда другое дело. Стирка в машине, готовка в мультиварке или полуфабрикаты, всё по минимуму, на глажку забить. Любое время использовать для своего отдыха.
В туалет мы так привыкли ходить с открытой дверью, что до сих пор частенько забываем закрывать, приходится напоминать самим себе, когда гости приходят или мы в гостях :-)
Постарайтесь научить их хоть какое-то время играть или просто находиться без вас. Горы игрушек - плевать, пусть лежат, журналы и газеты пусть рвут, всё что угодно. Ставьте им сказки и музыку детские. Главное, чтобы вы находились всегда в их поле зрения - тогда им будет спокойно, но чтобы не висли на вас, пусть потихоньку учатся сами себя развлекать.
Когда няня приходит - постарайтесь время от времени куда-то уходить, хотя бы на пару часов. Это не даст вам возможности поспать, но смена обстановки, свежий воздух, отсутствие постоянного фона вам поможет.
Держитесь, вы и так уже очень много сделали, вы молодец!
Приплюсуюсь к помощнице - найдите человека, который будет вам помогут хотя бы пару часов в неделю, чтобы вы могли хоть немного отдохнуть и мозг перезагрузить. Ну и стандартные советы: относитесь ко всему проще, не загружайте себя бытовыми делами - старайтесь больше отдыхать, ну и приучайте детей потихоньку к самостоятельности, не кидайтесь к ним по первому крику.
В гостиной всю ночь был балкон открыт, в любую погоду. Я там с утра закрывала, включала батарею, их накутывала в толстые шмотки, засаживала в манеж с игрушками и включала диск примерно на 1 час 20 :-) А сама дальше спать :-)