Девочки, накидайте рецепты вкусных салатов
Ещё делаем слоеный салат:обжаренные шампиньоны с луком,майонез,отварная куриная грудка,майонез,белок,майонез,желток и сыр. Нежно и вкусно;)
Отварные креветки (беру обычно размер 90-120), спелый авокадо, грейпфрут и помидорки черри. Помидорки режем пополам (или на четвертинки), авокадо режем кубиками немного мельче, чем кусочки помидорок. Креветки чистим, грейпрфут чистим от пленок и разламываем на небольшие кусочки вдоль волокон (чтобы сок не вытек).
Заправка 3 части майонеза, 1 часть кетчупа, раздавить 1-2 зубчика чеснока.
Приятного аппетита. :)
отварная грудка + отварная брокколи + шампиньоны, обжаренные с луком + корнишоны (маринад из них тоже надо добавлять) и желательно, чтобы прямо ядрёный был маринад, иначе пресно получится + майонез.
с другой стороны, пользователей несколько сотен постоянных, в теме отписалось пара десятков. а из оставшихся вполне нормально набрать сотню - две худеющих, не вижу противоречия)