Лента
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления. Общий
Городские форумы
Автофорумы
Халявный
Домоводство
Дачный. Основной.
Дачный. Объявления.
Цветочный форум
Деревенский форум
Форум владельцев кошек
Показать ещё
Проф. и бизнес форумы
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Форум электриков
Мебель
Окна
Форум строительных объявлений
Показать ещё
Технофорумы
Собачий форум
Велофорумы Нижнего Новгорода
Наши дети
Туризм, отдых, экстрим
Творческий
Путешествия
Спортивные форумы
Нижегородская область
Недвижимость
Форумы по интересам
Частные форумы
Форумы домов
Жилые районы
Отзывы и предложения (техподдержка)
Вопрос к занимающимся спортом про л-карнитин.
Anglergirl
25 апреля 2013
Я пила и пью. Эффект в плане жиросжигпния оценить не могу, ибо действует все в комплексе. я покупаю карнитин с экстрактом зеленого чая, энергии и энтузиазма к тренировке прибавляет, это несомненно. Те качки, с которыми я общалась, все советуют пить. В общем, мне нравится, недостатков, побочных эффектов замечено не было.
0
Танцующий медведь
25 апреля 2013
мне вот как раз с точки зрения использующих эту добавку интересно. У меня нет цели нарастить груду мышц, у меня тренировки получаются 3 раза в неделю - кардио+силовая.
0
WildGirl
25 апреля 2013
у меня не пошёл.
замучилась расстройством желудка.
но не попробовав - не узнаешь :)
сама по себе штука неплохая....
замучилась расстройством желудка.
но не попробовав - не узнаешь :)
сама по себе штука неплохая....
0
Дорогая редакция
25 апреля 2013
а у меня опрос - а где вы его берете, этот л-карнитин? Решила тоже попробовать
0
В аптеках можно купить.Есть в форме таблеток, есть раствор для приема внутрь.Стоимость тб.(20шт) и раствор(50мл) в районе 250рублей. L-Карнитин, он же Карнитон. Сейчас активно идет реклама Турбослим альфа-липоевая кислота/L-карнитин №20, разбирают на ура. А вообще L-карнитин очень хорошо работает в комплексе с хромом. Есть БАД: Карнитин + Хром №30, стоит порядка 280-300 ре. Как побочка может быть слабительный эффект.
0
Anglergirl
25 апреля 2013
где придется ) предыдущий раз в фантастике покупала, на первом этаже у эскалатора есть стойка с питанием спортивным
0
laquesta
25 апреля 2013
olegtern.livejournal.com/80826.html
Коротко и доходчиво (автор статьи - врач)
Коротко и доходчиво (автор статьи - врач)
0
девочки, возможно кому-то пригодится эта информация.
L карнитин можно заказать в известных инет-магазинах: www.lookfantastic.com/
www.feelunique.com/
Я заказала на лукфантастике.
L карнитин можно заказать в известных инет-магазинах: www.lookfantastic.com/
www.feelunique.com/
Я заказала на лукфантастике.
0
Fut
29 апреля 2013
Не пила, мне пока и так энергии хватает. Если совсем устала -чашка кофе минут за 30 до тренировки спасает.
0
Хочушка
29 апреля 2013
Пью каждую кардиотренировку,ибо только при ней он дает эффект,беру раствор Карнитон.
0
Как объясняли мне, важно покупать чистый L-карнитин, без сахара и добавок, тогда от него толк в плане похудения будет. Очень важно соблюдать инструкцию, т.е. пить за 20-30 минут до аэробной тренировки, указанную дозу. Просто так пить нельзя!
Ну и не забывать, что с одного карнитина не похудеешь, нужно соблюдать 5-ти разовый режим питания и пить минимум 2 литра воды в день. Ни чая, ни кофе, ни соков, а именно воды. Чай и кофе выводят жидкость из организма.
Если есть Айфон, то поставьте себе 2 программы: STB iDiet и WaterBalance. Очень удобно следить за съеденным и выпитой жидкостью:)
Ну и не забывать, что с одного карнитина не похудеешь, нужно соблюдать 5-ти разовый режим питания и пить минимум 2 литра воды в день. Ни чая, ни кофе, ни соков, а именно воды. Чай и кофе выводят жидкость из организма.
Если есть Айфон, то поставьте себе 2 программы: STB iDiet и WaterBalance. Очень удобно следить за съеденным и выпитой жидкостью:)
0
Вы не можете отвечать в этой теме.
Вы не авторизованы на сайте. Авторизоваться или
зарегистрироваться на сайте.
