Как простить?

Продолжать просить, умолять со слезами, искренне. Сами почувствуете как резко отпустит в какой-то миг.

забить и позволить себе испытывать все негативные эмоции, которые имеют место быть, а также возможное побочное чувство вины. это принципиальный пункт. без него не продвинетесь в решении проблемы. если хотите хороший результат)

а дальше?
хорошо, понимаю, что ненавижу, чувства вины нет, пока я ничего плохого не сделала.....со временем ненавижу всё сильнее....куда этот путь?

давайте, может, в приват?

Вот сказочка для вас: community.livejournal.com/storyforme/8278.html

конечно

хорошая притча....но надо суметь простить

Прощение - это уменьшение значимости. Я уверен, что вы сможете вспомнить событие из прошлого, которое когда-то было для вас очень значимым, а потом уменьшилось, отдалилось и ваше сердце по отношению к тому событию успокоилось. Не знаю, как вы сможете это сделать, но можно отследить путь, которым шла тогда ваша душа и повторить этот путь теперь.

Несколько раз проходил мимо темы, сейчас вот захотел ответить и увидел, что меня с моим ответом опередил Abbe, так что я лишь продублирую.
Мы все умрем. Это неизбежно. Это главное, что с нами произойдет. Может не стоит придавать излишнюю значимость чему-либо? В том числе и чувству собственной важности?
Так же адресую к Кастанеде и его классификации тиранов, от карликовых и мелюзговых тиранчиков, до тирана тотального. Все могут служить тренажерами для нас. И это наиболее эффективный способ относиться к травмирующим событиям, которые указывают нам на нашу уязвимость.

спасибо, кстати очень хороший совет....и про уменьшение значимости, и про путь

у Кастанеды читала только про точку сборки, достаточно тяжело читается и осознается, чтобы прочитать всё
про тиранов в какой главе?

попробуйте сами попросить прощение у того человека!

насчет прощения как раз есть серия книг у Лууле Виилма, почитайте.
через прощение идет освобождение и разрывание связи с негативностью, которая мучает и мешает жить... научитесь прощать других, прощать себя - обретете душевное равновестие. :)

да, с Виилмой хорошо знакома, очень светлые книги )
но было время, я вроде успокоилась, а потом опять вскипает еще сильнее

Я не упомню в какой из его книг. Может "Дар Орла" или "Огонь изнутри".

простить - значит, понять несовершенство. Своё, чужое, всё вместе. Вы же не ненавидите комара, вас укусившего? так почему же ненавидите человека? Что бы он не делал - он поступил согласно своей натуре. Для него это нормально и естественно. Как для комара - пить кровь, а для жуков - ковыряться в навозе. Его не ненавидеть нужно, а жалеть. Но для этого нужно подняться над ним, измениться саой, что бы подобные поступки вызывали у вас чувство брезгливости

Димча писал(а)
Вы же не ненавидите комара, вас укусившего?

Ненавижу комаров!!!

мне кажется, что про брезгливость.. .это что-то не туда... хм...ну, не знаю...

классный совет! здорово)
и как раз разрыв шаблона. да, должно подействовать!

ПаниЛана писал(а)
а дальше?
со временем ненавижу всё сильнее....куда этот путь?

Зло "попросит" "своего выражения", если дальше не позволите ему "выразиться" (то есть мстить), энергия зла может вернуться к вам (но, если тот кого ненавидите - злой человек, к нему) ...(
зы: В любом случае "шарахнет" ...(

ненависть - это обида... обида прежде всего самолюбия, вызванная горечью "поражения в равном бою". Это ложное впечатление. в хорошем, честном равном бою от поражения ненависть не возникает. она возникает от поражения в равном подлом бою. То есть - я хотел так поступить, но меня опередили. Обидели. и вот я такой хороший, проиграл, а он, негодяй, победил. Это ложь. Самообман. Хочешь стать выше ненависти - стать по настоящему честным. Один пример
помню. когда я был лет на 20 моложе, не нравился, мне один парень. Ну, стал я его с приятелем обсуждать. Ругать то есть. Тот подозвал неприятного мне парня и спокойно повторил ему мои слова. При мне. Пришлось разбираться, выяснять отношения... Вначале я на приятеля обиделся. Но поразмыслив, понял: он прав. Нет ничего хуже злословия за спиной, это трусость, от которой недалеко до подлости. С тех пор я или говорю о человеке в глаза, то, что о нём думаю - или не говорю плохо вообще.
Это один маленький шажок: стать кем-то более честным в нашем мире. Их много, и они разные. Ищите их, делайте - и ненависть уйдёт из вашего сердца навсегда

у меня сейчас в комнату влетел комар... вот ведь...))) проснулся! лето ему вернули)))))))))

по большому счету согласна. но вот не факт, что у ТС был какой-то изначально подлый умысел... в общем, тут все сложно. потому что мы не знаем обстоятельств всех.
что хотела я сказать-то))) что, может, не жалеть нужно, а понимать. жалость - хитрое понятие, там свои фишки, те еще...

а зачем прощать? если по заслугам, так не лучше ли отомстить?

Жалость без понимания – это не жалость, а нетерпение сердца, прав Цвейг. Конечно, человека нужно понять – увидеть его изнутри, его мысли его мечты, его надежды… Это не так трудно при определённой практике. Я постоянно копаюсь в людях, ищу для себя что-то новое и интересное. И не удивляюсь, и ужасаюсь и не возмущаюсь пустым, мелочным душонкам – а их, к сожалению, большинство. Я научился их ПОНИМАТЬ. Ну они же не виноваты, что они такие! Кто-то блондин, кто-то брюнет, кому-то нравиться качать мышцы, кому-то набивать кошелёк, кому-то развивать душу… Все разные.