Пятничная серьезная. Сын сознался в зависимости

История моих аддикций. Окончательно бросил курить в 33 довольно тяжело, ремиссии, сила воли не подкачала. Далее плавно десяток лет прирастало потребление этанола и калорий. Постепенно появился лишний вес имт 26 и стойкая потребность побухивать. Свадьба/новый год - в салат, похороны - помянуть как следует, удача - обмыть, неудача - накатить от стресса, с друзьями - только позови, плохая погода - от хандры, хорошая - радостно же)...развод - так вообще целый марафон. Соответственно здоровье начало минусовать. Решил что пора, но не тут то было. Друзья - давай на дачу/днюху/просто, родня - ты ЧО чокнись с нами, бж - жди в гости::: да идите вы все.
С перееданием было всех сложнее, думаю это самая тяжелая зависимость. Долго топал и пришел к своей формуле: живу в центре и передвигаюсь только пешком, авто беру лишь за город, покупаю исключительно базовые продукты, ужин готовлю на один раз. После ужина в холодильнике можно сожрать: суп, кефир, яблоко/апельсин/банан и никаких там колбасок/сыриков/конфет/снэков/консервов/полуфабрикатов... Недавно дернуло купить шматок деревенского сала с чесноком в про запас, хрен(корнеплод) там - за сутки его не было.
Чертовы компьютерные игры обошел стороной, как началось снес все встроенные и не регился онлайн, а так хотелось так хотелось, но нет. Интернет психостимуляторы избегаю игнором, стараюсь не посещать сети/сайты, в процессе как видите.

К делу. Недавно сын сознался в игровой зависимости. Не удивлен, на каникулах геймерская мышка работала примерно так: ТРА-тата-та-татата-тата морзянка кто слышал. По натуре игрок и до шестого/седьмого класса был жестко ограничен в компьютерном времени - один урок в день. Далее рамки раздвигались. После девятого класса учился в спецшколе, там присмотр педагогов и дохлый инет. Далее выбрал учебу на мехмате, первые два курса нагрузки просто адские, оч тяжело, даже мед как санаторий. Для понимания: школьные уроки он не учил(в классическом представлении) или на перемене по быстрому. С третьего курса пошел работать ниокр матем+прогать на серьезный проект, напряженная учеба никуда не делась, плюс много музицирует на гитаре, плюс отношения. Я был почему то уверен на 100% что время на игры нет вообще. Поведал что играет очень много и уже не сможет бросить, видно пытался. Постоянная девушка(года два вместе) обижается, скандалы. Не смог посоветовать ему что то конструктивно-конкретное, сказал пытайся несмотря ни на что, прокачивай силу воли. Говорил еще: не можешь победить - типа возглавь! -уже в киберспорте. ладно, иди в разработчики! -еще одно прогание анреал и вообще не надо мешать мух с котлетами. Раньше я топил за силиконовую долину, но думаю надо начинать кочегарить за российскую армию. Альтернативная реальность за год любую зависимость уберет и девушка сертифицируется. Хотя не факт, военкомат может призвать в научную роту за комп(
Хорошо что признал игроманию серьезной болезнью.
Вопрос: что посоветовать сношке? и расскажите как мужья-танкисты оборону держат. “моя оборона”