опущение стенок..(интимных мышц)... Кто сталкивался?

в общем, после первых родов с наложением "щипцов", во вторую Б столкнулась с проблемой слабых мышц шейки..в итоге пессарий и пр..... Выносила,родила..гинеколог перед установкой пессария предупреждал,что дальше-хуже... Прошло почти 2 г...в итоге понимаю,что задняя стенка почти снаружи уже....
Читала,изучала...поняла,что есть 2 варианта-либо упражнения,либо операция.... Понимаю.что упражнения-не для меня, на работе в туалет бывает некогда сбегать,уж не говоря про все остальное..Девочки, какие мнения об операции??? Может был у кого опыт решения такой проблемы??